Abduqodir Sattarov,
OLMA – Har kuni 2 tadan yashil olmani posti bilan birga istemol qiling.
BANAN – Qorinda ogirliqni his etib, ishtahangiz bolmasa, 1 ta banan eyishingiz mumkin.
UZUM – Haftada bir marta «uzumli kun» tashkil etib, oq va qora uzum navidan maza qilib, esagngiz, organizmingiz tozalanib, tiqinlardan halos boladi.
OLMA – Har kuni 2 tadan yashil olmani posti bilan birga istemol qiling.
BANAN – Qorinda ogirliqni his etib, ishtahangiz bolmasa, 1 ta banan eyishingiz mumkin.
UZUM – Haftada bir marta «uzumli kun» tashkil etib, oq va qora uzum navidan maza qilib, esagngiz, organizmingiz tozalanib, tiqinlardan halos boladi.