т и ш л а р

Тишларни оқартириш

Тишларни оқартириш ва мустаҳкамлаш учун қуйидаги амалиётни такрорлаб туриш Шарқ табобатида тавсия этилади. Қуруқ тиш чўткасини қуюқ сметана ёки ёгуртга ботириб, тишни тозаланади. Сўнг 5 дақиқа ўтгач, оғиз чайилади. Бу амалиётни ҳафтада бир марта,
давомини www.malham1uz.blogspot.com да укинг

т о б у т

Бу воқеа ўтган йили айни чилла ёз маҳалида бўлиб ўтганди

Чоршанба куни эрталаб нонушта пайтида ёшлари 40 дан ошган 50 га етмаган бир аёл тўсатдан титроқ келибдию жони чиқибди.
Бир пастда келинлари, ўғиллари, набиралари қий-чув қилишибди, қўшниларни чақиришибди. Сал ўтмай жанозага қавму қариндош, ёру- биродарлар, таниш билишлар келишни бошлашибди.
давомини www.malham1uz.blogspot.com да ўқинг

malhamuz1

ш а ш л и к

Маринады для шашлыка: топ-5 рецептов

1. Пряный маринад для баранины

Ингредиенты на 500 г мяса:

🔹 1 луковица,

🔹 2-3 дольки чеснока,

🔹 30 мл лимонного сока,

🔹 перец красный молотый,

🔹 соль по вкусу.

Давомини   www.malham1uz.blogspot.com  да ўқинг

в а с и я т

ЛЕВ ТОЛСТОЙ ВАСИЯТИ


▶️ 1. Мен қаерда кўз юмсам, мени ўша ерда энг арзон қабристонда, агар шаҳарда бўлса, энг арзон тобутда, худди тиланчиларни кўмгандек дафн этишсин. Гуллар, гулчамбарлар керак эмас, нутқлар сўзлашнинг мутлақо ҳожати йўқ.
Агар иложи бўлса, руҳоний ҳам, тобут ортидан бўладиган

р а м а з о н

АЛВИДО, РАМАЗОН!


🍃Қадрингни ким билди, билмади кимлар,

🍃Ким ибодат қилди ухламай тунлар.

🍃Кимлар нафсни енгиб, покланиб буткул,

🍃Кимлар ғафлат аро ётди бу тунлар.

🍃Бор-йўғи бир ойга бўлдинг сен меҳмон,

н а м о з

т а б р и к

ё н ғ о қ х о т и р а г а

Ёнғоқ хотирани яхшилайди.


У қабзиятни даволашда ажойиб восита. Таркибида 65 % мойлар мавжудлигига қарамасдан, у қон таркибидаги ёғ миқдорини пасайтиради (ёнғоқда жуда кўп тўйинган ёғ кислоталари мавжуд). Ёнғоқнинг таркибидаги тўйинган ёғ кислоталари минерал моддалар билан биргаликда мавжудлиги сабабли, уни истеъмол қилиш гипертонияда, атеросклерозда, бошқа юрак ва қон томир касалликларида тавсия этилади.

д у н ё

Б И Л А С И З М И ?


Сайёрамизда ҳар 60 сонияда нималар рўй беради?

Ўқинг ва фикр қилинг

5та зилзила рўй беради.
18 инсон очликдан ҳалок бўлади.