БЕЛ ОҒРИҒИ нима?

                                  

   БЕЛ ОҒРИҒИ нима?

     Дам олиш кунларининг бирида рўзғор учун керакли нарсаларни хозирлаш учун бозорга бордингиз 2 қўлда оғир юк билан уйга кириб, нарсаларни ерга  қўйганингизни  биласиз,белингизда кучли оғриқ турди... Оғриқ зўрлигидан  хатто қимирлашга мадор йўқ уйдагилар саросимада, эхтиётлик билан сизни ёткизишди. Бор бўлинг полвон. Энди бозорга бориб, ул-бул харид қилишдан аввал аравакаш ёлланг акс холда бу оғриқ сизнинг доимий хамрохингизга айланади.

  Бел оғриғи  илмий тилда люмбаго, халқ орасида беланги дейилиб, 40 ёшдан ошган аксарият эркакларда хамда климакс давридаги аёлларда кузатилади. Оғриқ орқа миядан келадиган нервнинг ички қисилиши туфайли рўй беради.

·         Хуруж:) оғир юк кўтариш  туфайли умуртқа поғонасининг зўриқиши;

·         совуқ ўтиши, шомоллаш;

·         радикулит, астеохондроз каби умртқа поғонаси касалликларининг зўрайиши хамда астеопороз касаллиги сабабли

Грипп убивает больше людей, чем считалось

😢⏰Грипп убивает больше людей, чем считалось
Ежегодно во время сезонных эпидемий вируса погибает почти 650 тысяч жителей планеты.
Результаты исследования команды специалистов из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) опубликованы в журнале The Lancet.
До сих пор ежегодные потери от сезонных эпидемий гриппа оценивались в промежутке от 250 до 500 тысяч смертей в зависимости агрессивности циркулирующего штамма. Новости по теме

Найдена неожиданная польза горячего чая

Найдена неожиданная польза горячего чая
Чашка этого напитка в день снижает риск глазного заболевания на 74%.
Результаты исследования ученых из Калифорнийского университета (США) опубликованы в журнале British Journal of Ophthalmology.
Глаукома связана с повышением внутриглазного давления, что приводит к атрофии зрительного нерва и слепоте. Точные причины развития глаукомы пока неизвестны. Предыдущие исследования показали, что на показатели внутриглазного давления может влиять кофеин. Авторы нового исследования решили сравнить, какой эффект оказывает на риск развития глаукомы употребление различных напитков — содержащих и не содержащих кофеин.

ШОКОЛАД

ШОКОЛАД
🍃Бир қўшнимиз бор эди. Яхши ҳамсуҳбат, сокин тингловчи, киришимли ва ҳамма ҳурмат қиладиган, мақбул инсон эди. Бир куни кўчага чиқсам, мошинасини тайёрлаётган, қаергадир кетоқмоқчи, йўл тараддудини кўраётганди.
🍃 Бориб аста назар солдим. Мошинанинг орқа ўриндиғида йигирмадан ортиқ қути шоколад бор эди. Унга салом бериб:
- Йўл бўлсин, қаерга кетяпсиз, қўшни? - дедим.
Алик олиб, менга чиройли кулди. Табассумининг маъносини тушунмадим.......

АЙТИБ БЎЛМАЙДИГАН СЎЗЛАР

АЙТИБ БЎЛМАЙДИГАН СЎЗЛАР
1️. “Уф” деманг...
Аллоҳ таоло ота-онага “Уф” дейишдан қайтарган: «Раббингиз, Унинг Ўзигагина ибодат қилишингизни ҳамда ота-онага яхшилик қилишни амр этди. (Эй, инсон!) Агар уларнинг бири ёки ҳар иккиси ҳузурингда кексалик ёшига етсалар, уларга «уф!..» дема ва уларни жеркима! Уларга (доимо) ёқимли сўз айт!» (Исро сураси, 23-оят).
2️ “Эртага бажараман” деманг...
Бирор иш бошлаш олдидан “Мен буни эртага албатта бажараман”, дейишдан қайтарилганмиз: «Бирор нарса ҳақида: «Мен, албатта, эртага шуни қилувчиман», дея кўрманг!» (Каҳф сураси, 23-

Эълон

ЭНГ ЗАРУР ТИББИЙ ЎГИТЛАР

ЭНГ ЗАРУР ТИББИЙ ЎГИТЛАР

1. Илиқ кўк чой асал билан ичилганда мияга кўп фойда беради.

2. Тишларингизни тоза тутинг.

3. Ётишдан олдин сабзи истеъмол қилиш соғлиққа фойда.

4. Сувни узоқ қайнатиш ёки қайнатилган сувни яна қайнатиб чой дамлаш жуда зарарли.

5. Жигар хасталигини беҳи суви даволайди. Беҳи шарбатини кунига 1-2 коса ичиш тавсия

Масжиди Ақсони биласизми?

Масжиди Ақсони биласизми?
“Масжиди ақсо” ҳадисларда келган намоз ўқиш учун сафар қилиб бориладиган уч масжиддан биридир. Масжид “Эски шаҳар” деб танилган Қуддус шаҳрининг жанубий шарқида жойлашган. Девор билан ўралган мажмуанинг барчасига “Масжиди ақсо” дейилади. У қарийб 200 га яқин осори-атиқаларни ўз ичига олган. Улардан энг кўзга кўринганлари “Масжиди Қиблий”, “Қуббати Сахра” ва “Ал-мусалла Ал-Марвоний”дир. Мажмуа ер майдони 144.000 метр квадратдан иборат бўлиб, “Эски шаҳар”нинг қарийб олтидан бир қисмини ташкил этади. Ақсонинг ўн тўртта дарвозаси бор. “Раҳма”, “Мағориба”, “Силсила”, “Ҳадид”, “Мажлис”, “Ғавонима” ва “Ҳатта” шулар жумласидан. Ўн бир дарвозадан тўрттаси ёпиб

Тиббий илмий фаолият билан шуғулланувчи Академия тадбири бўлиб ўтди…

Тиббий илмий фаолият билан шуғулланувчи Академия тадбири бўлиб ўтди…
Ватандан хабарлар "Дунё Ўзбеклари "сайтидан олинди
28601 марта ўқилди
Бугун Тошкент шаҳрида – Амир темир кўчаси, 1- уйда жойлашган Темурийлар тарихий музейининг катта мажлислар залида Ўзбекистонда Тиббий илмий фаолият билан шуғулланувчилар Академиясининг тадбири бўлиб ўтди.
Унда республиканинг кўзга кўринган табиблари – олий маълумотли шифокор ва олимлар таклиф этилди.
Тадбирни мазкур академия раҳбари, профессор Иброҳимжон Асқаров очиб, Академия ҳақида, унинг Устави, Мақоми, вазифа ва функциялари ҳақида, Академия раҳбарияти тўғрисида изоҳ ва тушунчалар берди