каримаслик сирлари

ҚАРИМАСЛИК СИРЛАРИ

Бисмиллоҳир рахмонир раҳим!

Тўрт хил даражага эгадир овқат,

Дейшар шухратли табиблар хар вақт.

Биринчисин аввал қилайин баён,

                                             Ошқозон овқатга тўлганин замон!

         

            Иссиқ ё совуқлик ортмаса агар,

            Биринчи даражада шудир ,топ хабар.

            Яна агар овқат ейилган замон,

             Иссиқ ё совуқлик ошса ногохон

           Тезгина касаллик бўлади бўлади содир

            Билгин-ки,икинчи даража шудир.

           Овқатдан сўнг мижоз ўзгарса агар,

           Ва лекин тинч ўтиб кетса бехатар.

           Шудир учунчиси бесўз ,бекалом,

           Аммо ,тўртинчида ўзгарар тамом.

          Киши табиати ўзгарар чунон,

          Билмайди бу ерми ва ёки осмон.

          Овқатдан юз берса агар ушбу хол,

          У овқат эмасдир ,у захри  қаттол.

          Оғзига қанча ким дори солади,

          Биров ўлиб ,биров тирик қолади.

Илм-фаннинг ,техниканинг ривожланиши озиқ-овқат етиштириш ,тайёрлаш ва истемол қилиш борасида хам маълум ўзгаришлар кераклигини тақазо қилмоқда .

 Шунингдек ,келажак авлоднинг соглам ,жисмонон  бақуват бўлиш масаласига ўта жиддий ёндашишимиз зарурдир . Тўғри бу вазифа янгилик эмас, ўтмишда хам улуғ алломалар  озмунча ишлар қилишмаган дейсиз.?Бу сохада бугунги кунда  хам олимларимиз илмий  ва амалий ишларни олиб боришмоқда.Шундай экан бу эзгу ишга биз хам денгиздан бир томчи сифатида ўз улушимизни қўшсак ,деган умидда қалам тебратмоқдамиз.Қуйдагиларни бир маромда истемол килганлар оллохим берган умр ни кўриб доим тетик буладилар.

                    Нонушта  .

Нонушта –тўғри овқатланиш борасидаги биринчи қадамдир.Кундалик соғлам хаёт бўлишини бошлаб берувчи омил. Нонуштанинг қандай бўлиши тушлик ва шомлик таомларнинг таркиби ва хазмига таъсир кўрсатади.

Эрталабки нонуштадан олдин нахорлик бор.Нахорлик –нонуштага кириш  учун ,уни бошлаш учун ўта мухим.Лекин энг қизиғи шу-ки ,нахорликдан аввал  уни бошлаб берувчи сахарлик бордир

Нонушта қуйдаги босқичлардан амалга оширилар экан.:

1.Сахарлик

2.нохорлик.

3.нонушта.

Сахарликда (соат 5 лар атрофида)уч пиёла толий сувга бир ош қошиқ тарёк асалдан солиб, аралаштириб  ичиб олиш керак.Савол туғилади толий сув нима деб? Сиз чойгумда сувни ўтга қўйиб ,қайнатдингиз ва уни совитдингиз.Сиз энди у сувни совутгичнинг музхонасига қўйиб ,музлатиб ,сўнг уни музхонадан олиб қўйиб эритдингиз.Маълум вақтдан сўнг у эриб хона темпратурасига (хароратига)келиб қолади.Бундай сув толий сув дейлади.

  Асални нон ва овқат билан ейиш зарардир.Асални сахарда истемол қилганингизда  у нонуштагача баданга сингиб даволашга утади.Сахарда истемол қилинган асал асосан ўпка ва ошқозон-ичак йўлларида тез ва яхши сўрилади.

Энди сахарликка келсак унда сиз уч ош қошиқ зайтун мойини ( 40г) ичишнгиз мумкин.Зайтун ёғи хамма аъзоларга хам овкат хам давордир.Зайтун ёгидан сўнг 100г творог истемол қилинг.Яна творогга бир ош қошиқ шакар қўшиб истемол қилганингиз мақулдир.Кўпчилик билмайди-ки творог жигар учун севимли озуқалигини!Ана энди барча аъзолар аста секин уйғона бошлади. Бирор соат утказиб энди нонушта килишингиз мумкиндир.

Нонуштага бир сиқим кишмиш,бир сиқим бодом,3-5та ёнглқ,1-2 бурда суви қочгвн  нон ва 4-5 пиёла кўк чойё наматак ё дўлана чой ичган макулдир.Нон масаласига тўхталсак,инсон организими учун энг макбул нон бу кепакла нондир.Бозорларда бу нон дехконлар томонидан олиб келиб сотилади.Дуконларда эса кора ёки ок ундан килингини сотилади.Ейилган мақсулотларга келсак майиз эрталабки юрак учун озуқа манбаидир

Хадисда келди-ки ,майиздан хар он,

Тановул айлангиз ,ажойиб дармон!

Балғамни тиндирар,сафро сўндирар,

Асабни мустахкам қилар бегумон

        Ёки

Хадиснинг давомин эшит ,эй одам,

Майиздан сўнади хатто ғазаб хам.

Юракни бақувват қилади майиз,

Юракнинг ишига беради ёрдам!

.Ёнғоқ эса мияни озуқалантирувчи озуқа манбаидир

Раис аъзоларга қувватдир ёнғоқ

Хусусан ,мияга куч берархар чоқ.

Ички сезгиларни бақувват қилар,

Жинсий қувватни хам оширир бироқ

   Ёки

Агар кекса эсанг ,сўзга қулоқ сол,

Уруғи олинган майиз топу ол.!

Оқ анжирдан унга қўшиб егин-ки,

Сен учун энг лойиқ таом ,ёдлаб ол

.Тўғри ,ёнғоқ хамма бошқа аъзоларингиз учун ўта мухим .Лекин инсондаги энг азаз аъзо бу бошдир.У хамма ишни бажаришда буйруқчи марказдир.Энди бодомга келсак ,бу мускуллар учун авваломбор озуқадир

Арабча лавз,форсча бўлади бодом

Еганлар семириб бўлар хўп андом!

Хулликда ўртача бўлар ширини,Қуруқ-иссиқ бўлар аччиғи уни.

Аччиғи тўйимли овқат бўлмайди

Жило бериб ,яна тўсиқ очади.

Ширин бодом бўлар йўтал учун наф

Жигар ичра тўсиқ бўлса қилар даф

.Бундан ташқари у қонни хар тамонлама яхшилайди,кўпайтиради,ва қўшни органларга беради Буларга қиш фаслида тут қоқисини ва ўрик қоқисини қўшишимиз мумкин..Юкорида биз келтирган озуқалар асосан қиш,бахор ва куз фаслига  мужаллангандир.Ёз фаслида эса нонуштага  қора ва хусайни узум ва нон истемол қилиш мумкин.Ана энди эрталабки нонуштадан сўнг тушликка новбат келди.Асосан эрталабки нонушта яхши бўлса тушликда унча таълаб бўлмайди.Тушликда кўпроқ мева ,савсовотлар,полиз махсулотларидан истемол килган мақулдир.Тушлик бир неча куринишда булиши мумкин:

а) хохлаган хул ёки қуруқ мевалар билан нон,чой иссик овкатлар истемол қилиш,

б) аччиқ-чуччук ва нон билан иссиқ овкатлар истемол қилиш,

в) сутни 40 даражагача иситиб  унга нон тўғраб истемол қилиш.

Г)торвуз билан нон еб чой ичиш.

Торвузким-ёз ойи жонга халоват,

Чанқаган одамга беради рохат

Ўзининг хўл-совук мижози билан

Танани совутар,сўнар харорат.

     Ёки

Тарвузким,сафрони сўндирар хар дам,

Пешоб хайдар ундан еганда одам

Суюқ қонлар пайдо бўлади ундан,

Вужудинга хўллик ато қилар хам

Эслатиб ўтаман истемол қилинадиган нон албатта суви қочган булиши ва кепакли бўлиши шарт.Жуда бўлмаганда  “серий” бухонка нон хам маъқул.Чойларга келсак хамма турдаги гиёх чойлар ва қайнаган сув хам бўлаверади.

  Қовун истемол масаласига келсак ,уни тушликдан шомгача хеч нарсасиз  ўзинигина истемол қилишингиз мумкин.Бу борада халқимизда ажойиб мақол бор:Қовун есанг саҳар е,саҳар емасанг захар е:Бу билан қовунни оч коринга бирор нарса қўшмасдан ўзини истемол қил демоқчи.

Қовундан мияга хўллик бўлар ёр,

Баданга шу хислат етади такрор.

Танага семизлик ато қилади,

Тиқилма очувчи хислати хам бор.

   Ёки унинг уруғи тўғрисида тўхталсак:

Қовун уруғлари хайдайди пешоб,

Буйрагу қовуқни тозалар шитоб,

Ични юмшатади,хисни қўзғар
Иссиқ йўтал кетар,гувохдир китоб

ШОМлик инсоннинг бир кунлик овқатланишининг охирги мухим нуқтаси хисобланади.

 Шомликда бирор бир суюқ ёки қуюқ иссиқ овқат ташкил қилинади.Бироқ тўйлар бор,турли базм байрамлар ,морасимлар ,ўтиришлар ва гаплар бор.Унда шомлик бошқача тус олади.Булардан истисно тарзида биз оддий кундалик шомлик устида тўхтаймиз.Аввало шомликни тўртга бўлиб олсак,болалар шомлиги,ўспиринлар шомлиги,ўрта яшар ёшлар шомлиги ва қариялар шомлиги.Шомликнинг мухим овқатлар қаторига қуйдагиларни жумладан:бир қатор кўкатлар ва ош кўулар,аччиқ-чучук-шакароб,турп,бодринг,қалампир,олма ёки узум сиркаси,зира,зирк,занжабил,куркума каби  махсулотлар бўлиши мумкин.Булар ичида ош кўклари деганимизда сельдер,петрушка,кўк пиёз,кашнич,укроп,кўк саримсоқ пиёз ва бошқа кўкатлар назарда тутилади.Шомликни 35-40 фойизини кўкатлар ташкил этса шомлик  тез ва осон хазм бўлади.Ш омга турли қуюқ овқатлардан ташқари ранг баранг суюқ овқатлар жамладан балик махсулатлридан хам истемол қилиш мумкин.Пишикчилик пайтларда хафтада бир икки сабзи.бодринг.ковок.узум сак шарбатлридан ичиб юришни тавсия этамиз.

  А). Ортиқча оғирликни йўқотиш; сиз овқатларни алохида тарзда тановул қилишни бошлагач, кўп ўтмай ўзингизни торттиргач хурсанд бўласиз. Сабаби сиздаги ортиқча килограмм йўқолади, белнинг йўғонлиги, қиёфага тўғри келмайдиган семиз қўллар ва бадандаги бўришиқ жойлар ғойиб бўлади. Афтсига 1,5 – 2,5 килограмдан ортиқча оғирлик ташланади.

Б)     Овқат хазм қилиш яхшилангач баданингиздаги хужайралар хам сувни кам талаб этади, қорин хам шишмайди, қоматингиз хушбичим, хипча бўлиб қолади. Қорин тўйгизишга, овқатга талаб камаяди, бу демак, бир кеча – кундузлик истеъмол қилинадиган калория миқдори камаяди, шу билан бир қаторда сизнинг оғирлигингиз хам.

 Г). Қувватнинг ўсиши; Бир тоифадаги овқатни тановул қиларкансиз организм овқатни хазм қилишда организм анча кучни тежайди, оқибатда, сиз ўзингизга Янги қувват қуйилаётганини хис қила бошлайсиз.

Д) Яхши соғлиқ. Таомларни алохида қилиб ейиш ошқозон – ичак тизимига хордиқ беради ва бу, сиз ўзингизни тетик хис қилишингиз имконини беради, уйқу учун хам камроқ вақт керак бўлади. Сиз бардам бўлиб қолдингиз, чунки ошқозонингиздаги бир – бири билан мос келмайдиган овқатлар энди «низолашмайди». Буларнинг хаммаст соғломликни ва бахтиёрликни хис этиш имконини беради.

ОВҚАТНИ ХАЗМ ҚИЛИШ УЧУН ОРГАНИЗМГА  ҚАНЧА  ВАҚТ  КЕРАК ?

      Истеъмол қилинган озуқаларни сингдириш учун зарур бўладиган вақт оралиғи ва тавсия этиладиган овқатлар хақидаги ушбу маълумотдан фойдаланинг.

     Сув. Бўш ошқозонга ичилган сув дархол ичакка тушади.

     Шарбатлар. Мева, сабзавот шарбатлари ва бульонлар 15 – 20 дақиқада сингади.

     Ярим суюқ махсулотлар. Аралаштирилган салатлар (салат кўкати, сельдерей, бодринг ва помидорлар суюк холга келгунча аралаштирилади) суюқ овқат қаторида тановул қилинади, шунингдек сабзовот ва мевалар 20 – 30 дақиқа мобайнида хазм бўлади.

     Мевалар. Тарвуз. 20 дақиқада сингади. Битта овқатдан кейин ягона мева бўлиб қолсин. Қовунларнинг хазм бўлиши учун 30 дақиқа. Икки хил қовунни аралаштирсангиз хам, бироқ ярим килограмдан ортиқ еманг.

     Апельсин , узум хам сингиши учун ярим соат талаб этади. Ярим килограмгача ейиш мумкин.

     Олма, нок, шафтоли , олча ва бошқа  ярим ширин мевалар. Ҳазм бўлиш вақти  40 дақиқа. Бир маротаба ейишда 2 ёки 3 хилини 350 – 500 гр миқдорида тановвул қилиш мумкин.

     Хом сабзовотлар: Салат қилинадиган сабзовотлар – помидор, салат кукати, сельдерей, қизил ва Кўк қалампир ва бошқа ширали сабзовотлар хазм бўлиш вақти 30 – 40 дақиқа.

     Буғда ёки сувда пиширилган сабзовотлар. Кўкат. 40 дақиқада сингади.

     Кабачки, гулкарам, ловия, пиширилган жўхори 45 дақик ада хазм бўлади.

     Турп, сабзи, лавлаги ва бошка илдизмевали сабзавотлар 50 дақиқадан кам бўлмаган вақт талаб этади.

     Изох: Бу сабзавотларнинг 2 – 3 хилини қўшиш мумкин(хар бири 120 грамдан, умумий хисобда 240 грамдан кўп бўлмаган миқдорда). Ва авало кўкатлар, сўнг илдизмевали сабзавотлар истеъмол қилинади.

      Таркибида крахмал бўлган сабзовотлар – қовоқ, картошка ва бошқалар бир соат атрофидаги вакт мобайнида хазм бўлади. Ушбу сабзовотлардан бири дастурхонингизда асосий таом бўлиши лозим.

      Крахмалли овқатлар: Гуруч, гречка, оқланган тариқ, жухири уни, сўли, АРПА ёрмалари ўртача 60 – 90 дақиқа мобайнида сингади.

      Дуккаклилар – крахмаллар ва протеинлар, ловия, Кўк нўхот ва бошқалар хазм бўлиши учун 90 дақиқа зарур бўлади. Бир киши учун купи Билан 120 гр. Курук холда (210 гр. Пиширилган холда). Униг қуруқ холдаги 30 – 45 граммини 90 – 120 грамм гуруч Билан қушиб истеъмол килиш мумкин. Сояни гуручдан кейин истеъмол қилса хам бўлади. Чунки соянинг хазм бўлиши 120 дақиқани ташкил этади.

      Уруғлар ва ёнғоклар: Кунгабоқар, қовоқ, кунжут уруғлари икки соат мобайнида сингади. Писталарнинг икки турдагисини  30 граммдан 120 граммгача  истеъмол килиш мумкин. Бодом ерёнгок(хоми), ёнғоқларнинг хазм булиши учун 2,5 – 3 соат вакт керак бўлади. Улардан факат бир турдагисини, оғир жисмоний иш Билан банд булмасангиз, 90 граммдан кўп бўлмаган микдорда ейиш мумкин.

      Ёғсиз уй пишлоги, творог, бринза каби сут махсулотлари сингиши учун тахминан 90 дақиқа зарур бўлади. Бир марта учун 120 – 240 грамм кифоя килади. Ёғи олинмаган сутдан қилинган творог 2 соатда хазм бўлади. Бир ўтиришда 240 граммдан кўп бўлмаган микдорда истеъмол килинади. Шундай сутдан килинган каттик пишлок сингиши учун 4–5 соат зарур булади. Бир маротабада 60 – 120 грамм микдорида ейилади.

     Жониворлардан    олинадиган протеинлар хазми учун: тухум сариғига – 30 дакика, бутун тухумга – 45 дакика, 1 кунга – 1-2 дона тухум.

      Баликлар – 45-60 дақикқа, кўпи Билан 180 грамм, жўжжа – 1,5-2 соат. Кўпи Билан 120

грамм.

Эслатма:Бизларни марказимиз аъзолари тамонидан ишлаб чиқарилган қувват ва ёшартирувчи гиёхлар сотувга чиқди. Булар асосан қаришни олдини олиб инсонларга куч қувват бахш қилади

Фойдаланилган адабиётлар:

Сатаров А.Н.Абдурахманов Т.Р. ДАРДИНГА ДАВОМАН

М.Хасаний. Даволардан чиққан садолар

А.Саиддиннур.Халқ табобати сирлари

Абу Али ибн Сино гиёхлар сўзлашганда

Мурожат учун телефон +998-90-987-9-987 Электрон почтамиз : abduqodir sattarov<malham53@mail.ru>

Абдуқодир Сатторов

                                               “Малхам”   табобати маркази рахбари, халқ табиби.

                  

бурун касалликлари

БУРУН БЎШЛИҒИ КАСАЛЛИКЛАРИ.

 САбаблари ва олдини олиш                                         

БУРУН ТУЗИЛИШИ

Бурун ва унинг ёндош бўшлиқлари юқори нафас йулларининг бошлагич қисмида жойлашган бўлиб, улрга ташқи бурун, бурун бўшлиги ва ёндош бўшлиқлар киради. Ёндош бўшлиқлар бурун бўшлиғига тор тешиклар орқали очилади. Ташқи бурун суяк тоғайлардан тузилган бўлиб, эгилувчандир. Бурун бўшлиғи юпқа тўсиқ билан икки бўлакка ажиралиб, катаклар орқали ташқи мухит билан хоана (орқа тешик) орқали эса бурун халқум билан туташади. Бурун бўшлиғи деворини хилпировчи эпителийли шиллиқ парда қоплаган. Унинг туклари бир маромда тебраниб туради. Бурун бўшлигини ўнг ва чапга бўлиб турган тўсиқни орқа қисми суяк тўқима олд қисми тогайдан иборат бўлиб, бурун бўшлигининг ички деворини хосил қилади. Буруннинг ёндош бўшлиқлари 4 жуфт юқори жағ пешона, асосий ва ғалвирсимон бўшлиқлардан иборат. Ёндош бўшлиқларнинг ичи ҳам шиллиқ қават билан қопланган. Бурун нафас олиш, мухофаза ҳид билиш ва резонас вазифаларини бажаради. Нафас олиш вазифаси асосий ҳисобланади. Бурун биринчи булиб, ҳавони қабул қилади, бурун ичида ҳаво исиб тозаланади ва намланади. Буруннинг мухофаза (ҳимоя) вазифаси биз нафас олаётган хаво таркибида чанг турли хил микроблар аллергенлар каби қўзғатувчи моддалар бўлиб, улар тасирида инсон акс уради, кўзи ёшланади. Бурун ёндош канали орқали ўтадиган куз ёз шиллиқ безларини ишини кучайтириб бурундан қузғатувчи моддаларнинг чиқиб кетишига ёрдам беради. Буруннинг резонанс вазифаси эса бурун ва ёндош бўшлиқларнинг ҳажми бир хил эмаслиги туфайли овоз бу бўшлиқлардан ўтиб турли кўринишга эга бўлади. Инсон ҳаётида ҳидлар катта ахамиятга эга ҳид билиш оркали инсон ўз йўналишини топиши овқатнинг эски ёки янгилигини ҳамда нафасолаётган хавонинг тозза ёки зарарланганини сезади.

БУРУН БЎШЛИҒИ КАСАЛЛИКЛАРИ.

ТУМОВ.

Ахоли орасида энг кўп тарқалган бурун бўшлиғи касалликлари орасига киради. Тумов ўткир ва сурункали хамда аллергик турларга бўлинади. Тумов инсон шамоллаганда, совуққотганда вужудга келади. Ўткир тумовга бўшашган, чиниўмаган, об хавонинг кескин ўзгаришларга мослашмаган инсонлар тез чалинади. Ўткир тумовнинг юзага келишига нафас олинаётган хаводаги чанг, кимёвий моддалар, тутун хам сабабчи бўлиши мумкин. Тумовда буруннинг иккала томони бирданига зарарланади.

КАСАЛЛИК БЕЛГИЛАРИ.

Аввал бурун ичи қуруқлашиб ачишади, бурундан нафас олиш қийинлашади, беморда бош оғриғи хид билмаслик, тез тез акса уриш овознинг ўзгариши (бемор пўнғиллаб гапиради) кузатилади. Бир неча соатдан кейин бурун оқиши бошланиб ҳолсизланиш  титираш, харорат кутарилиши, бурун тинмай оқиши натижасида бурун ости ва лаб олди териси қизариб ачишади кейин бурун оқиши шилим шиқ йирингли тус олиб касаллик аста секин (7 10 кун) дан кейин якунланади. Ўткир тумов болаларда худди катталардагидек кечади. Гудак ёшидаги болаларда эса ўткир тумов фарингит томоқ огриши билан бирга кечади. Илк ёшдаги болаларнинг бурун бўшлиги тор бўлгани сабабли шиллиқ қаватининг озгина шиши хам чақалоқнинг бурундан нафас олишига тўсиқлик қилиб оғиздан нфас олади, бола қийланиб эмади, уйқуси бузилади, харорати бир оз кўтарилади, инжиқ бўлиб қолади баъзан қусиши ич кетиши мумкин.

КАСАЛЛИКНИ ДАВОЛАШ

Беморда ҳарорат кўтарилиши кзатилса ётиши, терлатувчи муолажалар хўжғат малина чой, асали,лимонли чой, таркибига шифобахш гиёхлар дамламаси ёки хантал (горчица) қўшилган оёқ ванналари, оёқ илик қисмига хантал қрғоз ёпиштирилади ёки кукрак ва оёқнинг товон қисмига йод сеткаси чизилади. Энди бошланаётган тумовни ринза колдрекс, ремантадин, аспирин, оксолин суртмаси каби дори воситалари ёрдамида тухтатса бўлади. Бош огригида (0,3 0,5грдан) цитрамон берилади. Бурундан нафас олиши туғирлаш учун (нафтазин, санорин,галозолин, эфедрин каби бурун томчиларини кунига 3 4 махал томизилади. Ёш болаларга кунига 2 махал болалар пинсоли чақалоқ ва илк ёшдаги болалрга 1 томчидан 3,7 ёшгача бўлган болаларга 2, 3 томчидан мактаб ёшидаги болаларга 5,6 томчидан кунига 3,4 махал томизилади. Ёш болаларга оёқ ванналари ўрнига оёғига жун пайпоқ кийгизиб ётишининг узи кифоя. Сурункали тумов ўткир тумовни ўз вақтида даволамаслик грипп, скарлатина, аденоитлар, бўғма қизамиқ, юрак пароги натижасида қон айланишининг бузилиши, ошқозон ичак касалликлари асорати сифатида юзага келади. Бундан ташкари об хавонинг кескин бузилиши, намлик, чанг, буғ хамда захарли газлар таъсирида хам ривожланади.

КАСАЛЛИК БЕЛГИЛАРИ.

Бемор бурнидан қуюқ, шилимшиқ ажиралмалар оқади, бурун битиши, хид сезмаслик бош огриги,томоқ огриши, нафас қисиши кузатилади. Касаллик узоқ кечиб яқин аъзолар (халқум ва қулоққа ўтиши уларни хам зарарлаши мумкин.) даволашда шифокор тавсиясига қараб антибиотиклар хамда дармондорилар С, В6,В12 кабиларни буюрилади. Гудак ёшидаги болаларга антибиотикларни чеклаган миқдорда буюрилади. Ўткир ва сурункали тумовни олдини олиш мақсадида болаларни илк ёшдан чиниқтириш офтобда тоблаш жисмоний машқлар ва меҳнат билан шугуллантириш лозим.

Аллергик тумов эса инсонга бирон бир озиқ овқат маҳсулотлари (тухум, шоколад, қулупнай шур балиқ, цитрусли мевалар (апелсин лимон) зираворлар, аччиқ таомлар ёқмаганда терига эшакем тошиши бронхиал астмада, бош қаттиқ ва давомий оғриши (мигрен)да, терга тошма тошганда экзема аллергия натижасида шишлар пайдо булганда, турли ўсимлик ва дарахтлар гуллаган пайитда юзага келади. Бу ҳолатда беморда тинмай акса уриши бурун окиши нафас қисиши кузатилади. Даволашда биринчи ўринда аллергик тумовни келтириб чиқарувчи омилдан халос бўлиш зарур. Агар қўзғатувчи озиқ овқат маҳсулотлари бўлса уларни дархол таомномадан чиқариш керак. аллергик тумовда дори воситаларидан димидрол, супрастин, тавигел, дипразин, диозолин, фенкарол кабилардан бири шифокор тавсиясига қараб қабул қилинади.

ГАЙМОРИТ

Гайморит касаллигида юқори жағ ёндош бўшлиғи яллиғланади. Бу ҳолатда ёндош бўшлигда шилимшиқ модда тўпланади. Бу модда ўз ичига бурунда йигилган барча микроб чанг парчаларини олади. Буруннинг шиллиқ қаватида яллигланиш юзага келса шиллиқ қават шишиб ёндош бўшлигидан бурун бўшлиғига олиб борадиган йўл торайиб аста секин ёпилади. Натижада ёндош бушлиқда ҳаво деярли булмайди, шилимшиқ моддада микроблар яна купаяди. Улар қонга сўрилиб беморда иштахасизлик, тана хароратини кутарилиши кузатилади. Аста секин шилимшиқ модда қуюқ йирингга айланиб бутун бўшлиғи тўлдирилади. Агар вақтида даволанилмаса йиринг кузларга, суякка тарқалиши мумкин. Гаймарит юзага келишига қуйдаги омиллар сабабчи бўлади. Бурундан нафас олишни қийинлаштирадиган ҳолатлар бурун деворининг қийшайиши, тумов, аденоидлар, аллергик касалликлар. Турли шамоллаш, юқумли касалликлар оқибатида беморнинг холсизланиши имунитет пасайиши. Шамоллаши, грипп, тумовни ўз вақтида даволамаслик натижасида касалликни сурункали тус олиши. Беморнинг нафас аъзоларида микроб стафилакокк борлиги.буруннинг тугма бузилиши.

КАСАЛЛИК БЕЛГИЛАРИ.

Бурун ичида ноҳуш огриқ бошланиб кечга бориб кучаяди. Аста секин оғриқ бошнинг пешона қисмига лунж ва тишга ўтади. Баъзан лунж шишиб кетади. Ушалганда огрийди, бемор қийланиб нафас олади, бурунни икки томонлама битади, бурунни пастга тортиб огрийди, овози озгаради. Бурундан шилимшиқ, йирингли сариқ яшил тусдаги модда оқади. Беморнинг тана харорати 38 даража ва ундан юқори кўтарилиши мумкин. Беморда холсизланиш, иштаха пасайиши, уйқу бузилиши кузатилади. Касалликни вақтида даволамаслик шифокорга мурожат этмаслик натижасида сурункали шаклга утиши мумкин. Сурункали гайморит тумов, шамоллаш хамда ўткир гаймаритни вақтида даволамаслик оқибатида вужудга келади. Сурункали гаймарит белгиларига бурунинг куп миқдорда оқиши, томоқ қуриши, эрталаблари бурундан шилимшиқ модданинг ажиралиши, огиздан нохуш хид келиши кузатилади. Касаллик зурайганда бурун ичи билан оқиши лунжларни қаттиқ шиши кўз қовоқларни шиши бош қаттиқ огриши тез чарчаш толиқиш бурун ости терисининг қизариб ёриқчалар пайдо бўлиши кузатилади.

КАСАЛЛИКНИ ДАВОЛАШ.

Гайморитни албатта уз вақтида даволаш зарур. Бунинг учун бемор қулоқ томоқ бурун шифокорига мурожат этиши, рентген, компьютер томаграфияси каби усуллар ёрдамида текширувдан ўтиши зарур. Даволашда шифокор тавсия дори воситаларидан бурун қон томирларни торайтирувчи санорин, ксилмин, назол, галазолин, для нос каби дори томчилари қўлланилади. Улар бурун шиллиқ қаватидаги шиш ва бурун битишини бартараф қилади. Бурун томчиларини томизиш қуйдагича амалга оширилади.

Бемор эхтиёткорлик билан бурунни қоқиб олиши керак қаттиқ ва секин харакат билан бурун қоқишда йиринг тугри қулоқнинг  ноғора пардасига бориши мумкин. Бемор ёнбошлайди, бурун тешигига 3,4 томчи дори юборилгандан кейин 5 дақиқа шундай холатда ётиши керак. сўнгра бошқа тарафга ёнбошлаб худди шу муолажа қайтарилади. Орадан яна 5 дақиқа ўтгач бемор эхтиёткорлик билан бурунни қоқиб олиши керак ана ундан кейин микроблар яллигланишга қарши трексил, кларитин каби дорилар қўллаш мумкин. Бурунни фуратсилин эритмасида  ювиш хам яхши ёрдам беради.

БУРУН КАСАЛЛИКЛАРИНИ ДАВОЛАШДА ҲАЛҚ УСУЛЛАРИНИ ҚЎЛЛАШ.

Пиёзни сиқиб суви олинади, бурунга кунига 2,3 махал томизиб турилса бурундаги ўсмалар яллигланган пардаларни йўқотади ва яраларни қуритади бурундаги чиқиндиларни туширади, бира тўла бошга, кузга, қулоққа хам шифо бериб уларни согломлаштиради. Ундан ташқари пиёзни майда майда қилиб кесиб хидлаш ҳам тумовда яхши ёрдам беради. Агар бурун ичи қуриб кетса унда  семиз ўтни сиқиб унинг шарбатига бодом ёги аралаштириб пешонага суртиш тавсия этилади. Зубтурум (подорожник) АБУ АЛИ ИБН СИНО бурундан қон оққанда қон тупириши, бурунда қийин битадиган хавфли яралар ва шишлар зубтурум диёримизда кенг тарқалган булиб, йул ёқаларида, ариқ бўйларида ўсади. Халқ табобатида зубтурум баргидан тайёрланган дамлама ёки барг шираси бурундан қон оққанда нафас йўл ёқаларида  ариқ бўйларида ўсади. Халқ  табобатида зубтурум  баргида тайёрланган дамлама ёки барг шираси бурундан қон оққанда  нафас йуллари яллигланганда ва ўпка саратонида беморга томизилган ва ичирилган. Дамлама тайёрлаш учун оғзи ёпиладиган идишга бир пиёла қайноқ сув қуйиб устига бир ош қошиқ  қуритиб майдаланган барг солинади, 2 соат дамлаб қўйилади. Сўнгра докадан сузилиб кунига 4 махал бурунга 24 томчидан томизилади.

ИТУЗУМ.

(паслен чёрний) бу ўсимликнинг пишган мевасидан ташқари хамма қисми захарли хисобланади. Итузумнинг янги узиб олинган баргини эзиб шираси олинади. Бурун ичидаги хавфли ярани даволаш учун итузум ширасидан бурунга.

ГАЙМОРИТДА БУРУН ЁНДОШ БЎШЛИҒИНИ ТЕШТИРИШ ШАРТМИ.

Гайморитга чалинган купчилик беморлар кучли оғриқдан азият чексаларда, бурун бўшлиғини тештиришдан бош тортадилар. Ундан кўра доктор дори, укол билан даволанг деб туриб олишади. Бунга сабаб ахоли орасида бир марта тештиргандан кейин бу жараён қайта қайта қилишга тўғри келади, деган фикирга тарқалган. Аслида гаймаритнинг қайталашига тегишли даволанишни охирги етказмаслик хамда беморнинг ўзини турли шамоллашлардан сақланмаслиги сабабчи бўлади. Бурун ёндош бўшлиғида йиғилган йиринг олиб ташламаса оғир оқибатларга олиб келиши мумкин. Бу муолажани ўтказгандан кейин беморнинг ахволи анча яхшиланади. Аммо гайморитнинг бошлангич босқичларида тештириш ўрнига бурунни махсус эритмаларда ювдириш муолажаларини хам бажариш мумкин. Нима бўлган тақдирда хам, бемор ўз вақтида қулоқ томоқ бурун шифокори ҳузурига учраб тегишли даволаниш муолажаларини олиш лозим.

БУРУНДАН ҚОН  ОҚИШИ

Бурундан қон оқиши бирдан юзага келиб нафақат беморни, балки ён атрофдагиларни қурқитиб юбориши турган гап. Бурундан қон оқиши айниқса ёш болаларда кўп кузатилади. Унга сабаб боланинг бурни кичик бўлиб, ичидаги шиллиқ  қават катталарга қараганда нозик бўлиб тез шикастланади. Бурун бўшлиғи инсон танасининг энг йирик томирлари бўлмиш ички ва ташқи уйқу артериялардан қон билан таминланади. Улар бир бирлари айнан шиллиқ қаватда ўрама хосил қиладилар. Бу ўрама тиббиётда киселлбах(ёки қон оқиш худуди) номини олган бўлиб, энг кўп шу ердан қон оқади. Бурундан қон оқиши сабабларини махаллий ва умумийга бўлиб ўрганилади. Махаллий сабабларга бурун қон томирларнинг юзаки жойлашиш натижасида . шикастланишлар оддий бурун кавлашдан тортиб юз суякларнинг синишигача.

Бурунга кирган ёт жисимлар натижасида улар бурун шиллиқ қаватини шикастлаб ёки бурун бўшлиғида узоқ вақт туриб у жойни қаттиқ ялигланишига олиб келади. Бу холат айниқса илк ёшдаги болаларда кўп учраб болалар ота оналарга бурнига нарса солганини айтмайди, ёки эсидан чиқади. Бундай холда бурундан қон оқиши йирингли бўлиб, нохуш хидига эга бўлади. Турли сифатли ўсмалар (болаларда кўпроқ хавфсиз ўсмалар кузатилади.) бурун деворининг кийшайиши натижасида вақти вақти билан қон оқиши хамда нфас олишнинг қийинлашуви кузатилади. Бурун қон томирларидаги нуқсонлар. Турли юқумли касалликлар (сил,сифлис, буғма ) хамда сурункали тумов шиллиқ қаватдаги узгаришлар.

Марказий иситиш тармоқли хонадонларда ҳаво хаддан ташқари қуруқ бўлиши натижасида бурун шиллиқ  қавати қурийди. Шамоллашга тез чалинади, бурундан қон оқиши кузатилади. Бола аксирганда бурун қоққанда шилиқ  қават ёрилиб у билан бирга қон томир ҳам ёрилади. Натижада бурундан қон оқади. Бурундан қон оқиши умумий сабабларига қон ивишининг бузилишлари хамда қон касалликларини киритиш мумкин.

Қон касалликлари (гемофилия туғма ирсий касаллик бўлиб бемор қонида ивиш хусусияти бўлмайди. Қизамиқ грип, дармонсизлик, витамин етишмовчилиги, ирсий касалликлар натижасида қон томир деворлари яллигланганда. Жигарнинг сурункали касалликлари (сариқ  касал, цирроз)да бурун касалликларида буйрак касалликларида қон босими кутарилса инсон жисмонан зуриққанда офтоб урганда юзага келиши мумкин. Бурундан қон оқиши инсон ухлаётган пайитда хам юз бериши мумкин. Қон оқиши бир томонлама ёки икки томонлама бир неча томчидан то инсон ўлимга олиб келадиган даражагача булиши мумкин. Бурундан кучли қон оқиши атеросклерозга чалинган кексаёшдаги кишиларда куп кузатилади. Чунки уларнинг қон томир деворлариниг торайиш хусусияти йўқолган булади. Аммо бурундан қон оқиши хафли қон касалликларининг белгиси булиши хам мумкин. Шунинг учун бурундан қон оққанда хар эхтимолга қарши, тўлақонли шифокор кўригидан утиш зарур.

БУРУНДАН ТЕЗ ТЕЗ ҚОН ОҚИШИНИНГ ҲАВФЛИ ТОМОНЛАРИ

Сурункали бурундан қон оқиши организимнинг борган сари дармонсизланишидан далолат бериб, охир оқибат кам қонликга олиб келади. Кам қонликга чалинган инсон эса жуда тез шамоллайди, юқумли касалликларга кўп чалиниб уларни оғир кечиради. Чунки бу холатда арганизимнинг химоя кучлари пасаяди.

БУРУНДАН ҚОН ОҚИШДА БЕМОРГА КЎРСАТИЛАДИГАН БИРИНЧИ ЁРДАМ

Биринчи навбатда болани тинчлантириш зарур. Чунки бола қонни кўргандан кейин юрак уриши тезлашиб қон босими кўтарилишига, бу эса қоннинг янада кўп оқишига сабаб бўлади. Биринчи ёрдам кўрсатувчи инсон дадил ва ишончли овозда бола ва ён атрофдагиларни жиддий хеч нарса бўлмаганига ишонтириб, қон тез тухташини ўқтириш лозим. Сунгра боланинг орқасига ёстиқ қўйган холда караватга ёки юмшоқ курсига ўтқазиб бошини бир оз олдинга энгаштирилади.  бошни  бир оз энгаштириш қонни томоққа кетишини олдини олиб, ёрдам курсатувчига буруннинг қайси тешигидан  қон кетишини аниқлашга ёрдам беради. Бу қоида гудак ёшидаги болаларга хам тегишли, уларни хам тик холатда қулга ушлаб туриш лозим. Аксинча бошни орқага букиш тавсия этилмайди. Аммо бахтга қарши, бу усулни купчилик барибир қўллайди. Чунки бу холатда атрофдагиларга қон тухтаган куринсада, аслида қон тгри томоққа боради. Бунда бола уни ютишга мажбур бўлиб, йуталади ва қусади. Бу белгилар эса қон оқишини янада кучайтиради. Беморнинг кўйлак ёқасини очиш хонага тоза хаво киришини таминлаш зарур. Бундан бемор албатта бурундан нафас олиб оғиздан чиқаришини уқтириш зарур.

Беморнинг бурун ёки қаншар (икки қош орасига) бинтга ўралган муз парчаси ёки совуқ  сувда намланган сочиқ  қуйилади. Оёқларни эса аксинча иссикда тутинг. Юқорида айтиб ўтилгандек кўп холатларда бурундан қон кетишининг манбаи киселбах худуди ҳисобланади. Шунинг учун бурундан қон оқишнинг тез тухтатиш учун бурунни курсатгич ва бош бармоқ ёрдамида икки ёндан бурун деворига 5 дақиқа бир оз қисиб турилса қон тухтайди. Шунда ҳам қон тухтамаса бурун тешигига 3фоизли водород эритмаси ёки бурун томчилари (нафтазин, санорин, галазолин, отривин, тизин) кабиларда бирида пахта булагини намлаб қўйилади. Узоқ  давом этаётган бурундан қон оқишида 0,1 фоизли ареналин эритмасида пахта шимдириб қуйилади ва яна бурун қисми бармоқлар ёрдамида қисилади. Бундан ташқари катталарга калций хлорид эритмасини 1 ош қошиқдан кунига 3,4 махал буймадарон дамламасини бир пиёладан кунига уч махал кичик ёшдаги болаларга эса калций гюликанат, аскарутин таблеткасини кунига 2 махалдан берилади.

Агар қон оқишга сабаб бурунга кирган ёт жисим бўлса уни ўзингиз олишга урунманг. Чунки нотугри ва уқувсиз харакатлар натижасида ёт жисим  нафас йулларига ўтиб беморда бўғилиш хуружи юзага келиши мумкин.

ДИҚҚАТ ЁТ ЖИСИМНИ ФАҚАТГИНА  ШИФОКОР ОЛИШИ ЗАРУР.

Биринчи ёрдам кўрсатаётган пайитда беморнинг умумий холати томир уриши, қон босимини назорат қилиш зарур. Бурундан қон оқиши тухтугандан кейин бир кеча кундуз давомида бурунни қоқиш ёки огир жисмоний иш қилиш хатто меёрдан ортиқ энгашиш мумкин эмас. Бемор ётадигон хона хавоси жуда қуруқ болса  бўш ўриндиққа нам сочмқ ёки чойшаб осиб қўйинг. Беморнинг бурун бўшлиғига шиллиқ  қават меёрдан ортиқ қуримаслиги учун аквамарис салин каби томчиларни қуйиш яхши ёрдам беради. Ҳалқда қулланиб келинадиган усуллардан мумиёни сувда ивитиб бурунга томизилса қон тухтайди. Тухум пучигини  майин майдалаб бурун устига қуйилса ундан келаётган қонни тухтатади. Сурмани пешона ва бошнинг ярмига қуйиб богланса бурундан оқаётган қонни тухтатади. Кашнич янги узиб олинган кашнич бурун қонашини тухтатади. Ибн сино шундай деди. Кашнич уругини аччиқ қилиб дамлаб бурунга томизилса оқиб турган қон дархол тўҳтайди.

ҚАЙСИ ҲОЛАТЛАРДА БЕМОРНИ ШИФОХОНАГА ЁТҚИЗИШ ЗАРУР.

Агар олиб борган тадбирлар ҳам ёрдам бермай қон оқиши 20 дақиқа давомида оқса қон қуюқлашмаса бемор зудлик билан касалхонага олиб боринг. Қон ивиши бузилиши қон касалликларда қон босимининг кутарилиши хушдан кетган, қайта қайта бурни қонайдиган ёш болалар шикастланиш натижасида бош айланиб кўнгил айниши, қусиш ҳамда бурундан қон оқиши каби белгилар билан келган беморларга аввал биринчи ёрдам курсатиб сўнг касалхонанинг қулоқ томоқ буруннинг булимида ётиб даволаниш шарт.

ФОЙДАЛИ МАСЛАҲАТЛАР.

Касалликни даволаш усуллари. Агар бурунда ўсма ёки ҳар хил чиқиндилар кўп бўлса унда. Тоў ялпизи (мята азиатская). Унинг қайнатмаси билан бурун чайиб турилса бурун тешигида чиқиндиларни туширади, нафас олишни осонлаштиради. Ялпизли қайнатма тайёрлаш учун 5, 20 грамм қуритилиб майдаланган ялпизни 200 г сувда 15 дақиқа  қайнатилади ва шу қайнатмадан кунига 2, 3маҳал 4, 5 томчидан бурунга томизилиб туради. Пиёз пиёзни сиқиб суви олинади, сувида кунига 2, 3 маротаба бурунга томизиб турилса  бурундаги усмаларни яллиўланган пардаларни йуқотади ва яраларни қуритади, бурундаги чиқиндиларни туширади, биратула бошга, кузга, қулоққа ҳам шифо беради уларни согломлаштиради. Ундан ташқари пиёзни майда майда қилиб кесиб хидлаш ҳам яхши шифо беради.

Совунўт (очнй чвет пашеннй). Совунўт 2 ҳил бўлади, бирини гули сариқ бўлади, иккинчисининг гули ҳаворангдир. Ўзбекистоннинг ҳамма ерларида, боўларда, адирларда, ариқ бўйларида тоў ёнбағирларида бўлади.буйи 5, 25 м.гача етадиган 1 йиллик ўсимлик. Совунўтнинг ер устки қисми ишлатилади. Ужарохатларни тузатади, шишларга, оғир яраларни тарқалишига тўсқинлик қилади. Совунўтни сиқиб касалланган бурунга томизилса, кўп шиллиқни туширади ва шу туфайли тиш қамашишини йўқотади. Шолғом бурун бўшлиғини касалликларда яхши даволовчи восита сифатида синалган. Шолғомнинг хислати шуки у бурун бушлиғидаги хамма шиллиқларни тозалаб чиқариб ташлайди. Бироқ шолғом қай тарзда, қанчадан ва нималар билан истеъмол қилиши тўғрисида ҳалқ табобатида яхши ишлаб чиқилган тизим бор . ҳар қандай шолғом кунига икки мартта ярим қадоқдан(200г) қирғичдан утказиб, хом ҳолда ишлатилади ва истеъмол қилинади. Сунг кам деганда бир соат бошқа нарса емаслик, ичмаслик лозим. Бундай даволаниш жараёнида хар куни 2 мартта икки пиёладан қатиқ ичиш керак. қовурилган ёғли овқатлар, қаз кабоб ва сут вақтинча истеъмол қилинмайди. Бурунга кунига 2 маротаба 2,3 томчидан шолғом шарбати томизиш лозим. Агар бурун қонайверса аввало совуқ сув билан ювилади ва бир оз ҳўл латта босиб турилади. Тасодифий холатларда хеч қандай ўткир тасирчан воситалар қўллаш тавсия этилмайди. Қонашни тухтатиш мушкул бўлса ҳалқ табобати бўйича даволанади. Кашнич янги узиб олинган кашнич бурун қонашни тўхтатади. Кашнич ўсимлигини фойдали хусусиятлари билан бирга унинг зарарли томонлари хам бор. Уни мунтазам ишлатиш киши зехнига салбий таъсир курсатади,жинсий қувватни пасайтиради, эрлик уругини қуритади, юрак хасталигида, миокард инфарктти, қандли диабет, қон босими паст бўлган оғир юқумли касалликларга чалинган беморларга уни тавсия этилмайди. Абу али ибн сино бу тўгрисида шундай деди. Кашнич уругини аччиқ қилиб дамлаб бурунга томизилса оқиб турган қон дархол тухтайди.

Саттаров Абдукодир Нурмухаммад ўғли-МАЛХАМ халқ табобат маркази рахбари,халк табиби.Мурожат учун телефон +998-91-611-0-611 ёки +998-95-200-29-29

хомиладорлик

Ҳомиладорлик анализи вақтида қонимдаги билурибин миқдори ошганлигини айтишди, бу нимадан далолат беради, бунинг ҳомилага таъсири қай даражада?

Табиблар табиби – Оиша (р.а.)

Бобомурод ЭРАЛИ

Ҳазрати Оиша (р.а.) Мадинаи Мунавваранинг энг маълум ва машҳур етти фақиҳ олимларидан бири ва иккинчи ўринда турувчи ҳадис ровийси.
Оиша онамиз (р.а.) бундай дейдилар: «Расулуллоҳ (саллаллоҳу алайҳи ва саллам) вафот этмасларидан олдин бетоб бўлган кезларида икки «Қул аъузуни» ўқиб, ўзларига ўзлари дам солар эдилар. Дардлари оғирлашиб, ҳоллари қолмагач, ул зотга мен ўзим дам солар эдим. Шунда баракали бўлсин учун (иккала қўлларига – кафтларига дам солиб) ўз қўллари билан ўзларини силар эдим» (Имом Бухорий ривояти).
Ислом оламидаги муҳтарама зотларнинг энг аввалида шубҳасиз Оиша онамизнинг номлари зикр этилади. Чунки ул муҳтарама Расулуллоҳ учун энг севимли рафиқа бўлган. Шунинг учун ҳам Набий алайҳиссалом Оиша онамизни эркалаб, «Йа Аъиш» деб чақирар эканлар. Пайғамбаримиз учун севимли бўлган зотлар унинг умматлари учун ҳам севимлидир. Қолаверса, Оиша онамиз билан боғлиқ ояти карималар нозил бўлганки, бу улуғ ҳодиса ҳам ул зотнинг Аллоҳ ҳузуридаги мартабасидан нишонадир. Оиша онамизнинг ўзларидан шундай ҳадис ривоят қилинади: «Расул алайҳиссалом менга: «Эй Оиша, Жаброил сенга салом келтирди», дедилар»(Бухорий ривояти). Жаброил алайҳиссаломдек улуғ фариштанинг саломига муносиб бўлиш саодати ҳар кимга ҳам насиб этавермайди. 
Ибн Абдулбарр деган улуғ олимнинг гувоҳлик келтиришича, Оиша (р.а.) фақат диний илм билангина чекланиб қолмаган. Шунингдек, у тиб, насаб ва шеър илми каби бошқа илмлардан ҳам яхши хабардор бўлган. Ҳатто Урва ибн Зубайр: Оиша(р.а.)нинг бу қадар илмларни қандай эгаллаганига ҳайратланиб, бунинг сир – синоатини сўраганлар. Шунда Оиша онамиз: «Расулуллоҳ алайҳиссалом кўп касал бўлиб турардилар. Араб ва ажам табиблари ташхис қўйиш учун ташриф буюрардилар. Мен ана шу вақтда тиб илмини ўрганиб олганман» дея жавоб берганлар. 

Тибга оид Оиша (р.а.) ривоят қилган ҳадислардан намуналар:
Расулуллоҳ (с.а.в.): «Иситма – жаҳаннам алангаси янглиғдир, уни сув билан совутинглар!» - дер эканлар.
«Расулуллоҳ (с.а.в.) ҳалво билан асални ёқтирар эдилар».
«Мусулмон кишига етадиган ҳар бир мусибат, ҳаттоки банданинг бирор ерига кирадиган тикан ҳам, унинг гуноҳига каффорат бўлғусидир!»
«Расулуллоҳ (с.а.в.)дек қаттиқ дардга чалинган одамни кўрмаганман».

Расулуллоҳ (с.а.в.) деганлар: 
«Бешта нарсадан олдин бешта нарсани ғанимат бил:
1. Ўлимдан олдин тирикликни.
2. Бетоб бўлмасдан олдин саломатлигингни.
3. Бандлигингдан олдин бўш вақтингни.
4. Кексалигингдан олдин ёшлигингни.
5. Фақирлигингдан олдин бойлигингни».

Почечная недостаточность

Что такое почечная недостаточность?

Почечная недостаточность - это патологическое состояние, при котором частично или полностью утрачивается способность почек образовывать и/или выделять мочу, и, как следствие, развиваются серьезные нарушения водно-солевого, кислотно-щелочного и осмотического гомеостаза организма, которые приводят к вторичному повреждению всех систем организма. По клиническому течению различают острую и хроническую почечную недостаточность.

Острая почечная недостаточность

Острая почечная недостаточность развивается внезапно, как следствие острого (но чаще всего обратимого) поражения тканей почек, и характеризуется резким падением количества выделяемой мочи (олигурия) до полного ее отсутствия (анурия).

Причины острой почечной недостаточности

1) нарушение почечной гемодинамики (шок, коллапс и др.);

2) экзогенные интоксикации (яды, применяемые в народном хозяйстве и быту, укусы ядовитых змей и насекомых, лекарственные препараты);

3) инфекционные болезни (геморрагическая лихорадка с почечным синдромом и лептоспироз);

4) острые заболевания почек (острый гломерулонефрит и острый пиелонефрит);

5) обструкция мочевых путей (острое нарушение оттока мочи);

6) аренальное состояние (травма или удаление единственной почки).

Симптомы острой почечной недостаточности

- небольшое количество мочи (олигурия);

- полное отсутствие (анурия).

Состояние пациента ухудшается, это сопровождается тошнотой, рвотой, поносом, отсутствием аппетита, Возникают отеки конечностей, увеличивается в объеме печень. Больной может быть заторможен или наоборот наступает возбуждение.

В клиническом течении острой почечной недостаточности различают несколько стадий:

I стадия - начальная (симптоматика, обусловленная прямым воздействием причины, вызвавшей острую почечную недостаточность), длится от момента воздействия основной причины до первых симптомов со стороны почек имеет различную продолжительность (от нескольких часов до нескольких дней). Может появится интоксикация (бледность, тошнота, боли в животе);

II стадия - олигоанурическая (основной признак - олигурия или полная анурия, также характерно тяжелое общее состояние больного, возникновение и бурное накопление в крови мочевины и других конечных продуктов обмена веществ белков, вызывающее самоотравление организма, проявляющееся заторможенностью, адинамией, сонливостью, поносом, артериальной гипертонией, тахикардией, отеками тела, анемией, печеночной недостаточностью, причем одним из характерных признаков являются прогрессивно нарастающая азотемия - повышенное содержание в крови азотистых (белковых) продуктов обмена и тяжелая интоксикация организма);

III стадия - восстановительная:

- фаза раннего диуреза - клиника такая же, как и во II стадии;

- фаза полиурии (увеличенное образование мочи) и восстановления концентрационной способности почек - нормализуются почечные функции, восстанавливаются функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем, пищеварительного канала, аппарата опоры и движения, ЦНС; стадия продолжается около двух недель;

IV стадия - выздоровление - анатомо-функциональное восстановление почечной деятельности до исходных параметров. Может затянуться на много месяцев, иногда требуется до одного года.

Хроническая почечная недостаточность

Хроническая почечная недостаточность - это постепенное снижение функции почек до ее полного исчезновения, вызванное постепенной гибелью почечной ткани в результате хронического заболевания почек, постепенному замещению почечной ткани соединительной тканью и сморщиванию почки.

Хроническая почечная недостаточность возникает у 200-500 из одного миллиона человек. В настоящее время количество больных хронической почечной недостаточностью увеличивается ежегодно на 10-12%.

Причины возникновения хронической почечной недостаточности

Причинами возникновения хронической почечной недостаточности могут стать различные заболевания, которые приводят к поражению почечных клубочков. Это:

- заболевания почек хронический гломерулонефрит, хронический пиелонефрит;

- болезни обмена веществ сахарный диабет, подагра, амилоидоз;

- врожденные заболевания почек поликистоз, недоразвитие почек, врожденные сужения почечных артерий;

- ревматические заболевания системная красная волчанка, склеродермия, геморрагические васкулиты;

- заболевания сосудов артериальная гипертензия, заболевания, приводящие к нарушению почечного кровотока;

- заболевания, приводящие к нарушению оттока мочи из почек мочекаменная болезнь, гидронефроз, опухоли, приводящие к постепенному сдавлению мочевыводящих путей.

Чаще всего причинами хронической почечной недостаточности бывают хронический гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, сахарный диабет и врожденные аномалии развития почек.

Симптомы хронической почечной недостаточности

Выделяют четыре стадии хронической почечной недостаточности.

1) Латентная стадия. В этой стадии пациент может не предъявлять жалоб или же возникают утомляемость при физической нагрузке, слабость, появляющаяся к вечеру, сухость во рту. При биохимическом исследовании крови выявляют небольшие нарушения электролитного состава крови, иногда белок в моче.

2) Компенсированная стадия. В этой стадии жалобы больных те же, но возникают они чаще. Сопровождается это увеличением выделения мочи до 2,5 литров в сутки. Обнаруживаются изменения в биохимических показателях крови и в анализах мочи.

3) Интермиттирующая стадия. Работа почек еще сильнее уменьшается. Возникает стойкое повышение в крови продуктов азотистого обмена (обмена белка) повышение уровня мочевины, креатинина. У пациента возникает общая слабость, быстрая утомляемость, жажда, сухость во рту, аппетит резко снижается, отмечают неприятный вкус во рту, появляются тошнота и рвота. Кожа приобретает желтоватый оттенок, становится сухой, дряблой. Мышцы теряют тонус, наблюдаются мелкие подергивания мышц, тремор пальцев и кистей. Иногда появляются боли в костях и суставах. У больного могут значительно тяжелее протекать обычные респираторные заболевания, ангины, фарингиты. В эту стадию могут быть выражены периоды улучшения и ухудшения в состоянии пациента. Консервативная (без хирургического вмешательства) терапия дает возможность регулировать гомеостаз, и общее состояние больного нередко позволяет ему еще работать, но увеличение физической нагрузки, психическое напряжение, погрешности в диете, ограничение питья, инфекция, операция могут привести к ухудшению функции почек и усугублению симптомов.

4) Терминальная (конечная) стадия. Для этой стадии характерны эмоциональная лабильность (апатия сменяется возбуждением), нарушение ночного сна, сонливость днем, заторможенность и неадекватность поведения. Лицо одутловатое, серо-желтого цвета, кожный зуд, на коже есть расчесы, волосы тусклые, ломкие. Нарастает дистрофия, характерна гипотермия (пониженная температура тела). Аппетита нет. Голос хриплый. Изо рта ощущается аммиачный запах. Возникает афтозный стоматит. Язык обложен, живот вздут, часто повторяются рвота, срыгивания. Нередко - понос, стул зловонный, темного цвета. Фильтрационная способность почек падает до минимума. Больной может чувствовать себя удовлетворительно на протяжении нескольких лет, но в эту стадию в крови постоянно повышено количество мочевины, креатинина, мочевой кислоты, нарушен электролитный состав крови. Все это вызывает уремическую интоксикацию или уремию (уремия моча в крови). Количество выделяемой мочи в сутки уменьшается до полного ее отсутствия. Поражаются другие органы. Возникает дистрофия сердечной мышцы, перикардит, недостаточность кровообращения, отек легких. Нарушения со стороны нервной системы проявляются симптомами энцефалопатии (нарушение сна, памяти, настроения, возникновением депрессивных состояний). Нарушается выработка гормонов, возникают изменения в свертывающей системе крови, нарушается иммунитет. Все эти изменения носят необратимый характер. Азотистые продукты обмена выделяются с потом, и от больного постоянно пахнет мочой.

Профилактика почечной недостаточности

Профилактика острой почечной недостаточности сводится к предотвращению причин, вызывающих ее.

Профилактика хронической почечной недостаточности сводится к лечению таких хронических заболеваний как: пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь.

Прогноз

При своевременном и правильном применении адекватных методов лечения большинство больных с острой почечной недостаточностью выздоравливают и возвращаются к нормальной жизни.

Острая почечная недостаточность обратима: почки в отличие от большинства органов способны восстанавливать полностью утраченную функцию. Вместе с тем острая почечная недостаточность - это крайне тяжелое осложнение множества заболеваний, нередко предвещающее смерть.

Однако у части больных снижение клубочковой фильтрации и концентрационной способности почек остается, а у некоторых почечная недостаточность принимает хроническое течение, важную роль при этом играет присоединившийся пиелонефрит.

В запущенных случаях смерть при острой почечной недостаточности чаще всего наступает от уремической комы, нарушений гемодинамики и сепсиса.

Хроническую почечную недостаточность нужно контролировать и начинать лечение на ранних стадиях болезни, иначе она может привести к полной утрате почечных функций и потребовать пересадки почки.

Что можете сделать вы?

Основная задача пациента вовремя заметить изменения, которые происходят с ним как со стороны общего самочувствия, так и со стороны количества мочи, и обратиться к врачу за помощью. Больные, у которых подтвержден диагноз пиелонефрита, гломерулонефрита, врожденных аномалий почки, системного заболевания, регулярно должны наблюдаться у нефролога.

И, конечно, нужно строго соблюдать назначения врача.

Что может сделать врач?

Врач определит в первую очередь причину, вызвавшую почечную недостаточность и стадию заболевания. После чего будет предприняты все необходимые меры по лечению и уходу за больным.

Лечение острой почечной недостаточности направлено в первую очередь на устранение причины, которая вызывает данное состояние. Применимы меры по борьбе с шоком, обезвоживанием, гемолизом, интоксикацией и пр. Больных с острой почечной недостаточностью переводят в реанимационное отделение, где им оказывается необходимая помощь.

Лечение хронической почечной недостаточности неотделимо от лечения заболевания почек, которое привело к почечной недостаточности.

Почечная недостаточность: препараты, применяемые при лечении

• Ф ФИЛЬТРУМ-СТИ
• Э ЭНТЕРОСГЕЛЬ

// Информация предоставлена справочником лекарственных средств «Видаль»

Подготовил Абдукодир Саттаров

Топ-6 пряностей от гриппа и простуды

 ЭТО ИНТЕРЕСНО

Британский хирург оставлял свои инициалы на печени пациентов

Что теперь пишут в рецептах?

В США зафиксировали десятки случаев непорочного зачатия

27.12.13 | MigNews.com.ua

Зима — время простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ и ОРЗ. Как же предотвратить их появление и избавиться от недугов в случае заболевания? Помогут в этом привычные пряности, травы и специи.

Корица

Корица содержит в себе много антибактериальных веществ, и именно по этой причине ее целесообразно применять для профилактики простуды и даже гриппа. Для приготовления такого профилактического домашнего средство Вам необходимо заварить половину чайной ложечки молотой корицы кипящей очищенной водой (примерно три четверти стакана). После этого следует добавить в смесь щепотку черного молотого перца. В период эпидемии употребляют данное средство по половине стакана этого чая вприкуску с медом. Данный коричный настой поможет Вам укрепить иммунитет и оздоровить организм.

Мята

Перечную мяту используют при приготовлении многих средств против простуды, как в официальной, так и в народной медицине. Это обусловлено тем, что эта ароматная травка содержит в своем составе флавоноиды, витамины, дубильные вещества и самое важное, целебные эфирные масла. Благодаря входящим в мяту компонентам лечение кашля проходит в самые кратчайшие сроки, мягко и вкусно. Для того чтобы приготовить это народное средство, Вам необходимо заварить две большие (столовые) ложки сухой мяты одним литром кипящей очищенной или талой воды, после чего добавить в смесь несколько капель эфирного масла любых хвойных пород (или той же мяты). Приготовленное средство используется для приготовления ингаляций. Кроме того, его можно употреблять внутрь (но не тот настой, который уже использовался для ингаляций!) по две — пять ложек за двадцать минут перед едой.

Горчица

При переохлаждении после зимней прогулки на улице, как только почувствуете первые симптомы простуды, примените народное средство из горчицы по следующему рецепту: необходимо залить горячей водой в тазике зерна черной горчицы, а затем парить в смеси ноги не менее пятнадцати минут. После этого тщательно вытрите ноги махровым полотенцем и наденьте теплые носки. Наутро от простуды не останется и следа!

Кардамон

Для того чтобы быстро избавиться от простуды, можно приготовить домашнее средство по следующему рецепту. Для его приготовления необходимо проварить 9-10 семян кардамона, 7 специй гвоздики, палочку корицы и половину чайной ложечки натертого на мелкой терке имбирного корня в двух стаканах очищенной воды не менее пяти минут. В конце приготовления можно добавить в отвар немного свежего молока и жидкого меда. Данное средство способствует легкому выведению слизи из бронхов и легких.

Куркума

Благодаря одной из самых распространенных специй — куркуме можно также излечить простуду и даже начальную стадию бронхита. Для этого необходимо ежедневно перед сном выпивать стакан горячего молока, которое нужно довести до кипения, перед этим растворив в нем одну чайную ложечку куркумы. Если же у Вас воспалилось горло, то в этом случае Вам может помочь следующее средство: разведите в стакане кипящей очищенной воды одну чайную ложечку куркумы и половину чайной ложечки поваренной или морской соли. Готовой жидкостью полощите ротовую полость и горло трижды в день.

Мускатный орех

Вещества, содержащиеся в мускатном орехе, питают клетки головного мозга, детородных органов и крови. При головной боли во время простуды необходимо наносить на лоб пасту из молотого мускатного ореха и коровьего молока.

Как сообщал MIGnews.com.ua, насморк и невысокую температуру многие привыкли лечить горячим чаем или просто ждать, пока пройдет само. Между тем неправильное или небрежное лечение может усугубить болезнь.

Подготовил Абдукодир Саттаров

10 продуктов против усталости

10 продуктов против усталости

30.12.13 | РИА АМИ

Зимой мы больше устаем, чем в теплое время года. Какие продукты помогают быстрее снять усталость?

Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость – это не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать. Она может стать хронической и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Но выход есть: существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму. И из этого выпуска вы узнаете о десяти продуктах, которые помогут эффективно побороть усталость.

Овсянка

Овсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 (тиамин) – питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек.

Йогурт

Популярный и любимый многими йогурт очень полезен. Это очень легкий продукт, он замечательно усваивается. Недавние исследования показали, что вещества, содержащиеся в йогурте, помогают бороться с синдромом хронической усталости. В нем содержатся полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и переваривать пищу.

Но главное, они повышают уровень триптофана – аминокислоты, благодаря которой в мозге вырабатывается серотонин, помогающий бороться с усталостью. Нежирный и без добавок йогурт в начале дня – прекрасное решение!

Шпинат

Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость.

Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате. Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита. В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий. Дефицит калия приводит к мышечной слабости.

Вы можете добавлять свежий шпинат в салаты, супы, рагу, соусы и другие блюда.

Орехи и семечки

Орехи и семечки также являются хорошими источниками магния. Аминокислота триптофан в этих продуктах способствует здоровому сну. Также они обеспечивают поступление в организм магния, который помогает справиться с усталостью мышц. Но кроме того, в них масса белка, наполняющего наше тело энергией, а также они богаты белком и омега-3 жирными кислотами, которые являются превосходными источниками энергии. Также они помогают повысить настроение и победить эмоциональную истощенность.

Фасоль

Фасоль, за счет содержащейся в ней клетчатки, улучшает работу пищеварительной системы и как щетка выводит токсины из организма. Это помогает человеку сохранять бодрость. В фасоли есть марганец и медь, которые необходимы для работы митохондрий – фабрик по производству энергии в организме. Магний и калий в составе фасоли стимулируют кровообращение, а витамин В1 (тиамин) участвует в выработке энергии. Фасоль содержит железо, поддерживающее иммунную систему, тем самым помогая бороться с усталостью.

Совет: добавляйте фасоль в салаты, используйте как закуску или гарнир.

Свежая скумбрия

Витамин В12, который содержится в скумбрии, необходим для продукции кровяных клеток, которые переносят кислород. Если этого витамина в организме мало, возникает мегалобластическая анемия. Если уровень витамина В12 в норме, кислорода в тканях будет достаточно, и мы будем полны энергии. Только скумбрия должна быть не соленая, не вяленая и не копченая.

Гранат

Содержит: витамины А, В, С, Е, Р, кальций, магний, калий, марганец, кобальт. Польза: наполняет энергией, повышает сопротивляемость различным инфекциям, возбуждает аппетит. Норма в день: 1 стакан гранатного сока или съесть половинку граната.

Пшеничные пророщенные зерна

Содержат витамины Е, группы В, железо, кальции, фосфор, магний. Польза: источник энергии, помогает производить лецитин, который питает нервную систему. Норма в день: 100 г, можно добавлять ростки пророщенной пшеницы в салаты.

Куриная грудка

Куриное мясо – источник железа. Куриная грудка богата железом. Этот элемент участвует в синтезе гемоглобина, который переносит кислород к органам и тканям. Если железа в нашем организме достаточно, мы активны. Если недостаток – мы страдаем от усталости.

Черника

Черника улучшает мозговое кровообращение. Желательно есть ее в свежем виде. Но сойдут и замороженные ягодки во вкусном смузи (смеси ягод и, например, йогурта).

Зимой мы больше устаем, чем в теплое время года. Какие продукты помогают быстрее снять усталость?

Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость – это не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать. Она может стать хронической и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Но выход есть: существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму. И из этого выпуска вы узнаете о десяти продуктах, которые помогут эффективно побороть усталость.

Подготовил – А.Н.Саттаров