Аёллар саломатлиги учун хатарлар

🍀🍀Аёллар саломатлиги учун хатарлар🍀🍀
Кўркам либос ва пардоз-андоз фақат соғлом аёлгагина ярашади. Шу боис ҳам биз, аёллар саломатлигимиз ҳақида ҳаммадан кўра кўпроқ қайғуришимиз зарур. Соғлиқ учун курашар эканмиз, унинг “душман”лари нималар эканлигини билиш зарар қилмайди, албатта.
🍀Парҳез – фойда эмас, зарар!🍀
Идеал қомат ва гўзал чеҳра соҳибаси бўлишга ҳаддан зиёд интилиб, кўпчилик аёллар ўз соғлиғига зарар келтираётганини сезишмайди ҳам. Билсангиз, аёл организмининг биринчи рақамли душмани очликдир. Парҳезга риоя қилиб, мажбуран оч юриш кони зарар. Энг ёмони эса кўпчилигимиз қаердадир ўқиган ёки дугонамиздан эшитганларимизга

Беш кунлик синов бу дунё.

Беш кунлик синов бу дунё.
Ибратли хикоя.
.. Сафоҳўжа янги олган
машинасида кибр билан
бораркан бирдан кўзи кўча
четидаги ҚАБРИСТОНга тушди...
Қизиқ, анчалар бўлиб кетибди,
қабристонга дадасини
қабрини зиёрат қилгани
кирганига...
... Хароб бир ҳолатда

янги йил

Икки минг ўн cаккизинчи йил бошланди, ажабо,

Янги йил хуш хабарин келтирди тонгги сабо.

Қутлов ва табриклар ҳам ҳуш ёқурким, дилрабо,

Совға, саломлар олиб, кириб келди Қорбобо,

Ассалом,  эй Янги йил, ҳуш келибсан, марҳабо!

Ассалому-алайкум хурматли  мехрибон оналар, қалби дарё опа-сингиллар, бағри кенг ака-укалар!

Мен аввало  барчангизни кириб келаётган янги-2018 йил билан муборакбод этаман!

Бу келаётган йил барчангизга омад ва сихат - саломатлик тилаш билан бирга ,шу янги йил бахонасида аразлашган қариндош-уруғлар бир-бирлари билан гина-қудратларини унутиб бир-бирлари билан иноқ ва мехрибон бўлишларини  етишмаган орзуларнгизга бу йил етишингизни “ОЛЛОҲИМ”дан сўраб қоламан.

Сизларга ҳурмат ва эхтиром ила Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров

Ўлкамизни яшнатиб,яна ҳам обод этиб,

 Эзгу орзу тилаклар,барчасин бунёд этиб.

 Дилдаги ғуборларни, кекларни барбод этиб,

 Беморларни дардлардан, ғамлардан озод этиб,

 Янги йил келаётир, барчамизни шод этиб.!

Қизил лавлаги — буқоққа даво

Қизил лавлаги — буқоққа даво
БУҚОҚ ҚАНДАЙ ПАЙДО БЎЛАДИ?
Организмда йод танқислиги сабабли танадаги бор йодни қалқонсимон без ўзига тортиб олади ва йириклашиб кетади. Қалқонсимон без касаллиги турли ёшда турлича кечади. Бундай хасталикни даволаш халқ табобатида ҳам кенг тарқалган. Бунинг учун денгиз маҳсулотларидан фойдаланиш самарали натижа беради. Чунки денгиз маҳсулотларида айнан қалқонсимон безга етишмайдиган моддалар етарли бўлади.
Бу касаллик фақат йод етишмаслигидан эмас, бошқа сабаблар билан ҳам бўлиши мумкин. Гормонларнинг ортиқчалиги ёки етишмовчилиги ҳам қалқонсимон безнинг кучайишига

қалампирмунчоқ..

Қалампирмунчоқ ангина ва ҳиқичоқни бартараф этади
Қалампирмунчоқ Ҳиндистонда қадимдан тиш, бўғим, ошқозон бузилиши, астма, йўтал, тери касалликлари ва ҳатто бош оғриғида қўлланиладиган шифобахш воситага айланган.
Қалампирмунчоқ бой кимёвий таркибга эга бўлиб, унинг ғунчасида жуда юқори миқдорда, яъни вазнига нисбатан 20 фоиз кўп эвгинол эфир мойи мавжуд. Бундан ташқари, қалампирмунчоқ таркибида олеанол кислотаси, гликозидлар, карифиллен, гумулен, ошловчи ва таркибида ёғ бўлган моддалар, В1, А, РР, В2, С витаминлари мавжуд. Шунингдек, бу зиравор ўзида кальций, магний, фосфор, натрий ва темир моддаларини мужассам қилган. Қалампирмунчоқ жуда машҳур зиравор бўлиб, унинг қуритилган ғунчаларидан

ХАСТАЛИКДАН ОГОҲЛАНТИРАДИ...

ХАСТАЛИКДАН ОГОҲЛАНТИРАДИ...
Оғриқнинг нима эканини яхши биламиз. Кучли, енгил, сурункали оғриқ, санчиб оғриш, тортиб оғриш, ачишиб оғришларни бошдан ўтказмаган, оғриқ қолдирувчи воситаларга мурожаат қилмаган киши бўлмаса керак. Оғриққа, бинобарин, иттифоқчидай қараш ҳам мумкин. У бизга: «Фалон аъзода муаммо бор, унга эътибор қарат», дегандек бўлади, гўё.
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига қараганда, оғриқ қолдирувчи дорилар дунё бўйича талаб энг катта бўлган воситалардан ҳисобланаркан.
— Оғриқ — касалликдан огоҳ этувчи қўнғироқдир.— У тўқиманинг зарарланиши билан вужудга келади. Зарарланган ҳужайрадан чиққан фермент таъсирида турли пептидлар

ЮРАКНИ АСРАНГ.
Юрак- инсон танасидаги энг муҳим мушак ҳисобланади. Танадаги барча мушакларга кислородга тўйинган қонни айнан юрак етказиб беради. Кетма-кет қисқариб, бир дақиқада 5 литрга яқин қонни ҳайдайди. Юрак- ўз-ўзини қон билан таъминлайдиган ягона мушак. Агар юрак ўзини ва бошқа бирор аъзони қон билан таъминлай олмаса, у ҳолда стенокардия, миокард инфаркти, инсульт, юрак етишмовчилиги каби жиддий асоратлар келиб

cупер диета к Новому году

Супер диета: к Новому году на 7 кг за 7 дней
Ваша цель выглядеть шикарно, а для этого нужно сбросить лишний вес в короткие сроки! На этой диете вы запросто сбросите до 7 кг легко!Эта диета рассчитана на употребление всего 1200 калорий в день. Соблюдая эту диету Вы расстанетесь с 5-7 килограммами. Употребляйте витамины с кальцием не менее 400 мг в день.День 1 Завтрак: отруби.заливаем 3/4 стакана отрубей 1 стаканом горячего обезжиренного молока, добавляем 1 мелко порезанный банан. Обед: бутерброд из лаваша.Заворачиваем в тонкий лаваш размером 15х15 см 1/2 обжаренного

эсланг....

🔸Агар инсонлардан озор чексангиз, ўз ака-укалари томонидан хиёнатга учраган ЮСУФ алайҳиссаломни эсланг!

🔹Агар Ота-онангиз сизга қарши чиқса, ўз отаси ўтга ташланишига рози бўлган ИБРОҲИМ алайҳиссаломни эсланг!

🔸Муаммолардан чиқиш йўлини кўрмаётган бўлсангиз, Балиқ қорнига тушган ЮНУС алайҳиссаломни эсланг!

🔹Агар сизга туҳмат қилишса, туҳматлар остида қолган ОИША розиаллоҳу анҳани эсланг!

🔸Агар касал бўлсангиз, танангиз оғриқдан қийналаётган бўлса, касалликдан сизданда

Нигора САЙДАЛИЕВА.

ЯНГИ ЙИЛГА СОВҒА…   

(Ҳикоя)

«Одам Яратгандан фарзанд сўраш билан бирга болага имон-инсоф, меҳру оқибат ҳам тилаши керак экан...» Уйда тўшак қовиб ўтирган аёлнинг вужудини шу каби ўйлар қамраб олганди.

- Ҳа, қўшнижон, ўтирибсизми? - дея, шу топда остонада маҳалладоши Қумри хола пайдо бўлди. - Уйингиз иссиққина экан-а?!

Салом-аликдан сўнг, яна эски ярани кўчириш мақсадида у «чимдиб-чимдиб», товлаб-товлаб гап бошлади:

- Вой Насибахон-ей, бир эмас, беш ўғил-а, беш ўғил ўсган хонадон деб ким айтади-я, бу уйни? Ҳа, бири анави уйни бузиб, тахталарини суғуриб кетиб янги уй қуриб

КАНДАЙ КИЛИБ...?

КАНДАЙ КИЛИБ...?
Савол: Қандай қилиб Жаннатда уйингиз бўлиши мумкин?
Жавоб: Ихлос сурасини 10 марта ўқинг.

Савол: Қандай қилиб Жаннатда хазинангиз бўлиши мумкин?
Жавоб: “Ла ҳавла ва лақуввата илла биллаҳ” ни айтинг.

Савол: Қандай қилиб Жаннатда сизга хурмо дарахти экилиши мумкин?
Жавоб: “Субҳаналлоҳил Азим ва биҳамдиҳ” деб айтинг.

Савол: Қандай қилиб ҳар бир калима учун сизга Жаннатда дарахт бўлиши мумкин?
Жавоб: “Субҳаналлоҳи валҳамдулиллаҳ ва ла илаҳа иллаллоҳ валлоҳу акбар”ни

мўжиза...

Қуръони каримда қайси ПОРА қайси бетда жойлашганини осонгина билишни ҳоҳлайсизми ..?!
... Қуръоннинг маълум бир пораси қайси бетдан бошланишини билиш учун муайян ҳисоблаш усули қўлланилса бас...
Масалан 9 - пора:
9-1=8
8+8=16
16 нинг охирига 2 ни қўшамиз = 162
Демак, 9 - пора 162 - бетдан бошланар экан...
... Шу йусинда ҳоҳлаган поранинг бошланиш бетини билиб

ҚИЗ БОЛАНИ ҲЕЧ ҚАЧОН УРМАНГ!

☺️😢😔ҚИЗ БОЛАНИ
ҲЕЧ ҚАЧОН УРМАНГ!

Уйингизда малика бўлсин,
Майли қаср-саройлар
қурманг.
Кўнглидаги ярим ой тўлсин,
Қиз болани ҳеч қачон урманг!

Тонг отмасдан уйғонса саҳар,
Сўрамаса сиздан бир шаҳар,

Продукты повышающие тестостерон

Продукты повышающие тестостерон

Общее состояние мужчины напрямую зависит от концентрации гормона тестостерона. Этот гормон влияет на многие процессы организма: наращивание мышечной массы, сексуальное влечение, состояние кожи, настроение т.д. На его выработку в свою очередь влияют все сферы жизни мужчины: условия проживания, режим, образ жизни, окружающие люди, физические нагрузки,  стрессовость работы, способность к самореализации и, конечно же,

Жигар хасталиги ва уни уй шароитида даволаш усуллари

Жигар  хасталиги ва уни уй шароитида даволаш усуллари        

БИСМИЛЛАХИР РОХМАНИР РОХИЙМ

Сирка-ю, асални бирга қилиб жам,

Жигарнинг дардига даво топдик ҳам.

Иллатдан қутулиб кетганинг маҳал,

Сиркани қўйгину еявер асал.

Жигар хасталиклари ҳам юрак касалликлари каби қўрқувдан келиб чиқадиган касаллик турига киради. Бу касаллик қаттиқ йиқилишдан, ғам қайғудан, зўриқишдан, уруш жангларда қатнашишдан, айрим ҳолларда камқонликдан, унинг кўпгина турларидан кейин содир бўладиган хасталик