ЎЗ ОВҚАТ РАЦИОНИНГИЗГА ХУРМОНИ ҚЎШИШ КЕРАКЛИГИНИ АНГЛАТУВЧИ 7 ТА ЖИДДИЙ САБАБ

Abduqodir Sattarov, [10.10.18 21:18]
ЎЗ ОВҚАТ РАЦИОНИНГИЗГА ХУРМОНИ ҚЎШИШ КЕРАКЛИГИНИ АНГЛАТУВЧИ 7 ТА ЖИДДИЙ САБАБ
Хурмо ўз таркибида кўплаб фойдали моддалар тутиб, организмни нормал фаолиятини таъминлайди ва кўплаб касалликлардан – хафақон касаллигидан бошлаб, саратонгача химоялайди.
Хурмо нима тутади?
•    Табиий шакар (глюкоза, фруктоза, сахароза).
•    Озиқ-овқат

фарид усмон фасллар

фарид усмон фасллар
Фаслларни англамай қолдик,
Англамай қолдик баҳор ҳам қишни.
Шиор қилиб кўтариб олдик,
Қуруқ сано, қуруқ олқишни.
Хазон супуриб ташлаган мисол
Супуриб ташлаб бепарво дамни.

ТИШЛАРНИ ҒИЖИРЛАТИШ ИЧАК ГИЖЖАСИ БЕЛГИСИМИ?

Abduqodir Sattarov, [10.10.18 21:18]
ТИШЛАРНИ ҒИЖИРЛАТИШ ИЧАК ГИЖЖАСИ БЕЛГИСИМИ?
Тишларни ғижирлатишингизни қандай аниқлаш мумкин.
Тишларни ғижирлатиш – тиббиёт тилида – бруксизм деб аталади. Бу организм ўзи идрок этмаган холда жағларни юмиш ва тишларни ғижирлатиш одатидир. Одатда бруксизм инсон ухлаётганда ёки мухим бир нарсага диққатини жалб қилган пайтида кузатилади. Шу сабабли инсон бу қилиғини

Американские ученые открыли «ген импотенции»

Abduqadir Sattarov, [11.10.18 04:43]
Наука и практика, 10 часов назад, Газета.Ру
Американские ученые открыли «ген импотенции»
Минимум треть случаев болезни имеет генетические причины.
Pexels.com/CC 0
Американские ученые открыли первый «ген импотенции» — раньше факторы болезни включали только психологические и физиологические

Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati

Abduqadir Sattarov, [10.10.18 06:38]
Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati
Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati
Qulupnay – rezavor va tansiq meva bo‘lib, u ishtahani ochadi, oshqozonning hazm qilish faoliyatini me’yorlashtiradi. Qulupnay tabiiy peshob haydovchi vosita bo‘lib, organizmdagi tuz miqdorini normallashtiradi. Hademay shahrimiz bozorlari qulupnayga to‘lib-toshadi. Shu munosabat bilan, quyida sizni qulupnayning

🏼ГЕПАТОПРОТЕКТОРЛАР НИМА?

🏼ГЕПАТОПРОТЕКТОРЛАР НИМА?
Гепатопротекторлар – би жигар тўқимаси ва фаолиятига фойдали таъсир этувчи дори препараари гурухи хисобланиб, лотинча hepar – жигар ва  protecto – химоя қилмоқ сўзидан олинган. Гепатопротекторларнинг препарат холида 700 дан ортиқ турлари мавжуд бўлиб, таъсир этувчи моддасига кўра 16 гурухга бўлинади. Бундай хилма-хилликка қарамасдан айрим мутахассисларнинг фикрича кўплаб гепатопротекторларнинг эффектив таъсири клиник текширишлар билан

Передозировка витамина А может привести к переломам

Передозировка витамина А может привести к переломам
Это нужно иметь в виду людям, увлекающимся витаминными добавками.
Результаты исследования группы специалистов под руководством профессора Ульфа Лернера (Ulf Lerner) из Центра по изучению костных заболеваний и артрита при Гетеборгском университете (Швеция) опубликованы в журнале Journal of Endocrinology.
Витамин А (ретинол) играет важнейшую роль во многих

БЕҲИНИНГ ФОЙДА ВА ЗИЁНЛАРИ

                                     БЕ ҲИНИНГ  ФОЙДА ВА ЗИЁНЛАРИ

  Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров,

“МАЛҲАМ” халқ табобат маркази раҳбари,профессор, ҳалқ табиби.

Беҳи раъногулдошлар оиласига мансуб бўлиб бўйи, 1,5-6 м гача етадиган дарахтдир. Танаси қорамтир-кулранг, сершох бўлиб, турилмаса илдиз поясидан кўплаб бачки новдалар чиқариб кўпайиб кетади. Дастлаб улар кўз илғамас тукли бўлади, аммо кейинчалик улар тўкилиб кетиб, ялонғоч қолади. Барглари тухумсимон ёки чўзиқ тухумсимон пастки томони сертук, кул ранг,

Давлат органлари ва ташкилотларида ижро интизомини янада мустаҳкамлаш чора-тадбирлари тўғрисида

Давлат органлари ва ташкилотларида ижро интизомини янада мустаҳкамлаш чора-тадбирлари тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори
05.10.2018
Жамият ҳаётининг барча соҳаларида олиб борилаётган ислоҳотларнинг самарали амалга оширилиши, биринчи навбатда, давлат ҳокимиятининг барча бўғинларида ижро интизомининг зарур даражада ташкил этилишига

🏻5 маҳал намоз ўқийдиган одам бир кунда:

🏻5 маҳал намоз ўқийдиган одам бир кунда:

 - ☝️40  маротаба  “Бисмалаҳ”
 - ☝️40  маротаба  “Фотиҳа сураси”
 - ☝️80  маротаба  “Ар-Раҳмон”
 - ☝️80  маротаба  “Ар-Роҳим”
 - ☝️213  маротаба  “Аллоҳу Акбар”
 - ☝️120  маротаба  “Субҳана Робби Ал-Азийм”
 - ☝️240  маротаба  “Субҳана Робби Ал-Ало”
 - ☝️15  маротаба  “Субҳанака” ни яъни “Сано дуоси”

УЗУМ УРУҒИДАН ОЛИНГАН ЁҒНИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ

УЗУМ УРУҒИДАН ОЛИНГАН ЁҒНИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ 
 Қадимги шарқ табобати асосчиси буюк бобокалонимиз Абу Али ибн Сино таълимотига кўра, узум уруғининг ёғи ((ингл. grapeseed oil))да инсон организми учун ниҳоятда фойдали бўлган табиатнинг асл хазинаси жамланган. Ёғ таркибида жуда юқори концентрацияда А, В, С, Е витаминлари, макро

Бош мия қон томирларини тозалашнинг табиий усуллари

Бош мия қон томирларини тозалашнинг табиий усуллари
Инсоннинг бош мия қон томирларини тозалаш жуда ҳам муҳим ва фойдали ишдир, бунинг натижасида кишининг ўзини ҳис қилиши сезиларли яхшиланади. Бу шунингдек, остехондроз-дан атеросклерозгача бўлган турли касалликлар билан оғриган кишиларга ёрдам беради. Томирларни мунтазам тозалаб туриш бизга бошнинг оғирлашганидан, бош оғриғидан халос бўлишга, кайфият ва хотиранинг яхшиланишига, диққатнинг жамланишига яна