СТЕВИЯ ЧОЙИНИНГ ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТЛАРИ:

СТЕВИЯ ЧОЙИНИНГ ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТЛАРИ:

✔️ қондаги қанд миқдорини меёрлаштириб, мувофиқлаштиради.

✔️ қандли диабетли касалликларда тавсия этилади;

✔️ стевия жигар ва ўт пуфаги иш фаолиятини тиклайди;

✔️ ошқозон-ичак иш фаолиятини мустахкамлайди ва шамоллашнинг олдини олади;

✔️ тери холатини яхшилайди (тери силлиқлигини оширади,

МУСИБАТ ЧОҒИДА КИМДАН ЎРНАК ОЛИНАДИ?
Мусо алайҳиссалом онасининг фарзандини денгизга отганини кўрган инсон, буни зулм деб ўйлайди. Бу воқеани яхшилаб ўрганганидан сўнг эса бу у зот учун нақадар ҳам улуғ ҳолат бўлганини билиб олади. Денгизга отилган чақалоқ қаёқда-ю, Пайғамбар Мусо алайҳиссалом қаёқда! Денгизга отиш ила шундайин улуғ ҳикмат ирода қилинган эдики, унинг охири Расуллик ва ғолиблик ила

КАНДАЙ КИЛИБ...?

КАНДАЙ КИЛИБ...?

Савол: Қандай қилиб Жаннатда уйингиз бўлиши мумкин?
Жавоб: Ихлос сурасини 10 марта ўқинг.

Савол: Қандай қилиб Жаннатда хазинангиз бўлиши мумкин?
Жавоб: “Ла ҳавла ва лақуввата илла биллаҳ” ни айтинг.

Савол: Қандай қилиб Жаннатда сизга хурмо дарахти экилиши мумкин?
Жавоб: “Субҳаналлоҳил Азим ва биҳамдиҳ” деб

SHAFTOLI JUDA SHIFOBAXSH MEVA.

SHAFTOLI JUDA SHIFOBAXSH MEVA.
Dunyoda shaftolining yuzdan ziyod navi o‘sadi. Mevasidan qayta ishlangan holda qoqi, sharbat, shira, murabbo tayyorlanadi.
Mevasi tarkibida asosan, suv bo‘lsa-da, boshqa moddalar ham ko‘p. Jumladan, qand, pektin, saxaroza, organik kislota (limon va olma)lar, A, E, C, B1, B2, B6 singari darmondorilar, kaliy, kalsiy, natriy, fosfor kabi ma’danlarni saqlaydi.
Shaftoli mevasi qayt qilishni to‘xtatuvchi, taom hazmini yaxshilovchi, tanani

Бобомурод АБДУЛЛА

ТУҒИЛГАН КУН (ЎЗИМГА НАСИҲАТ)
Ортда қолди яна бир йил, бир эмас, неча имкон?
Босилмай қолган тўғри йўл, босилган қанча тикон?
Нима топдинг, на йўқотдинг? Нима бердинг, на олдинг?
Ҳалолмиди ё ҳаромми, эътиборга олмадинг...
Машҳарга ўхшат бу кунни, айлагин бир машғулот:

АНОР. ҚОН БОСИМИНИ ТУШИРАДИ, ШАМОЛЛАШДА ФОЙДАЛИ…

АНОР. ҚОН БОСИМИНИ ТУШИРАДИ, ШАМОЛЛАШДА ФОЙДАЛИ…
Тузилишидан олмагаўхшагани учун анорни қадимги Грецияда «донли олма» деб аташган. Унинг шифобахш хусусиятлари ҳақида қадимги Ҳинд манускриптларида ҳам ёзилган. Бу мева бугунги кунда ҳам севиб истеъмол қилинади. Саҳифамизда анорни тўғри танлаш қоидалари ва фойдали хусусиятлари ҳақида маълумот

ПОДШОҲ ВА ДОНО ВАЗИР

ВАФО!

ПОДШОҲ ВА ДОНО ВАЗИР

Айтишларича, бир подшоҳ аъёнларидан бирига 10 та қопағон ит боқиб, уларни ваҳшийлаштириб, бир қафасга солишни буюрибди ва қайси вазир хатога йўл қўйса, уни шу итларга ем қилишни режа қилибди. 
Бир куни билимдон вазирлардан бири янглишиб хато сўзлаб қўйибди. Подшоҳ бундан аччиқланиб, жазо сифатида

соғлом турмиш

соғлом турмиш
1. Yurakka quvvat
Muntazam ravishda suvda suzish mashqlari yurak qon-tomir tizimi uchun yaxshi foyda beradi. Chunki suzishni boshlaganingiz zahoti arterial qon bosimi meyoriga keladi. Yurak mushagi chiniqqanligi bois uning elastikligi ortadi.
2. Nafas olish tizimidagi muammolardan xalos etadi

Agar bronxit yoki opka yalliglanishidan aziyat cheksangiz, shifokor tavsiyasiga kora suzish

ҲАРБИЙЛАР БИЛАН КИТОБХОНЛИК ТАДБИРЛАРИ

ҲАРБИЙЛАР БИЛАН КИТОБХОНЛИК ТАДБИРЛАРИ
Андижон шаҳрида жойлашган вилоят Қўғирчоқ театрида ҳарбий хизматчилар билан китобхонлик кечаси бўлиб ўтди.
Ўзбекистон Республикаси Мудофа вазири ўринбосари Азизбек Икромов даврани очиб, Ўзбекистон Ёзувчилар уюшмаси ва вазирлик ҳамкорлигида ҳарбийлар китобхонлигини юксалтириш бўйича имзоланган қарорнинг аҳамияти, мақсади ва вазифаларига тўхталиб, Президентимиз томонидан ҳарбий

Ҳазрати Сулаймон (алайҳиссалом) узуги ҳақида эшитганмисиз?

Ҳазрати Сулаймон (алайҳиссалом) узуги ҳақида эшитганмисиз?
Ривоятларда айтилишича, Ҳазрат Сулаймоннинг: «Бу дунёдаги ҳамма нарса ўткинчи», — деган сўзлар ўйиб ёзилган узуги бўлган. Сулаймон ҳаётининг қайғули онларида узукдаги ана шу ҳикматли битикни ўқиб, таскин топган.
Бир куни унинг бошига шундай бахтсизлик тушадики, узукдаги сўзлар дардига малҳам бўлолмайди. Сулаймон ғазаб билан узукни ечиб, отиб юборади ва думалаб

Тер ҳидидан ҳалос бўлишнинг 5 чораси!

Тер ҳидидан ҳалос бўлишнинг 5 чораси!
Аслида, терлашниннг ечими осон: шахсий гигиенага эътибор бериб, махсус воситаларни қўллаш. Аммо улар ҳам ёрдам бермаса-чи? Терлаш ўз йўлигаю аммо тер ҳидини бартараф этиш масала-да. Кўп терлаш асосан моддалар алмашинувининг бузилишига сабаб пайдо бўлади. Айрим тери касалликлари, асабийлашиш ҳам ушбу ҳолатга олиб келиши мумкин. Қуйида сизни ёзнинг энг актуал муаммосини ҳал этиш чоралари билан

Инсон организмини тозалашнинг 6 синалган усули

Инсон организмини тозалашнинг 6 синалган усули
Инсон организми ҳар томонлама турли хил зарарли таъсирларга учрайди ва заҳарли моддалар билан ифлосланиб туради. Бунга йўл қўймасликнинг эса амалда иложи йўқ. Океан сувлари орасида ўз оролингизда истиқомат қилсангизгина тоза-покиза яшаш мумкин.
Шунга кўра, аксарият инсонлар ўз организмларини тозалашда турли усул ва воситалардан

МУРЧЛИ ЧОЙ ИЧГАНМИСИЗ?

МУРЧЛИ ЧОЙ ИЧГАНМИСИЗ?
Қора – мурч тропик мамлакатларда ўсувчи piper nigrum деб аталувчи дарахтнинг меваси. У мошдек келадиган қора, баъзан қўнғир рангли, сирти тарам-тарам, хушбўй, мазаси аччиқ доналардир. Пазандаликда суюқ ва қуюқ, гўштли ва сабзавотли таомларда, салатлар ва сиркалашларда донадор мурч ҳам, туйилгани ҳам кенг қўлланилади. Ўзбекистонда мурчни чойга қўшиб

Тишларни ярқиратадиган табиий воситалар.

Тишларни ярқиратадиган табиий воситалар
Эрталаб ювиниб, тишингизни тозалайман деган пайтингизда тиш пастаси тугаб қолган бўлса ташвишланманг. Тиш пастасининг ўрнини босадиган воситалар жуда кўп. Масалан...
Кул
Кўмир бактерияларни йўқотувчи энг яхши зарарсизлантирувчи воситадир. Бу тозалаш воситаси қадимда ўйлаб топилган. У тишни тозалашдан ташқари, оқартиради ҳам. Тиш пастаси тайёрлаш учун кўмир кули керак бўлади. Уни яхшилаб майдалаб, ялпизнинг қуритилган баргини

Озишга тўсқинлик қилаётган асосий хатолариммиз

Озишга тўсқинлик қилаётган асосий хатолариммиз нималардан иборат
1-хато. Сиз таом ҳажмини эътиборга олмаяпсиз
Кўпчилик, маҳсулот фойдали бўлса, хоҳлаганча истеъмол қилса бўлади, деб ўйлашади. Бу катта хато. Ҳаттоки, бўтқа, бутундонли макарон ёки ширин мевалар ҳам чекловларсиз тановул қилинса, сизнинг барча уринишларингиз

Жиғилдон қайнашига телеграмда

Жиғилдон қайнашига телеграмда
1. Ярим қошиқ истеьмол содасини бир стакан сувга солиб ичинг. Тез орада ортиқча кислота миқдори меъёрлашиб жиғилдон қайнаши ўтиб кетади. Бироқ тез-тез бу муолажани қайтариш тавсия этилмайди.
2. Бир икки қошиқ ўсимлик ёғини ичиб юбориш билан ҳам босиш мумкин. Илиқ минерал сув ёки сут ичиб ҳам жиғилдон қайнашидан қутилиш мумкин. Жиғилдон қайнаши кучли

ИСЛОМ БУ

ИСЛОМ БУ
Ислом нафақат масжидда, балки кўчада, ишда хам одобни сақлашдир.
Ислом фақат тўртта хотин олиш эмас, балки уларни ардоқлаш, севиш, эркалаш ҳақларини адо этиш хамдир.
Ислом фақат фарзандларни қори, диндор қилиш эмас, балки математик қори, фақиҳ иқтисодчи, муҳаддис доктор, тақводор архитектор қилиб тарбиялаш хамдир.
Ислом ота-онанинг маййити устида рози бўлинг, деб йиғлаш эмас, балки

НАСТОЙ ИЗ ЛИПЫ И БОЯРЫШНИКА

НАСТОЙ ИЗ ЛИПЫ И БОЯРЫШНИКА 💞здоровье
Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата всевозможными натуральными средствами, которые способны заботиться о нашем здоровье.
Одним из наиболее подходящих травяных настоев для защиты нашего сердца и очищения вен и артерий является, бесспорно, настой из боярышника. Его без труда можно купить в аптеках. Лечебные свойства этого растения позволяют улучшить циркуляцию крови в организме (так как боярышник оказывает сосудорасширяющее действие). Кроме того, интересно знать, что боярышник — это еще и эффективное средство для борьбы

Юрак саломатлигини мустаҳкамлаш учун балиқ истеъмол қилиш керак..

Юрак саломатлигини мустаҳкамлаш учун балиқ истеъмол қилиш керак..
Ҳафтасига ҳеч бўлмаганда икки порция балиқ истеъмол қилиш юрак хуружи ҳамда бошқа юрак-қон томир касалликлари натижасидаги эрта ўлим хавфини сезиларли даражада пасайтирар экан. "Ортодокс" тиббий портали шу ҳақида маълум қилди.
"Яхши биламизки, балиқдаги омега-3 ёғ кислоталари юрак саломатлиги учун муҳим. Ўтказилган янги тадқиқотлар буни тасдиқламоқда