Рамазондаги зарарли одатлар
Саҳарликда меъёридан ортиқ ва тартибсиз овқатланиш шарт эмас, бу аксинча, сизни кун давомида оч ва чанқаб юришингизга туртки беради. Ортиқча вазнга эга одамлар саҳарликда номига мевалардан еб, сувдан тўйиб ичиб олишса, шуни ўзи кун давомида енгил юришлари
🌷💕Abduqadir Sattarov· ☺️💞СИЗ_ПАЙҒАМБАРНИ_КЎРГАНМИСИЗ ?
Оталари: Абдуллоҳ (Абдулмутталибнинг Фотима бинти Амр исмли хотинидан туғилган ўғил фарзандлари ичида энг кичиги бўлган).
(Ҳижратдан аввалги 78-79 / мил. 546 йилда туғилган ва ҳижратдан аввалги 53 йил боши / мил. 571 йил бошлари – 54 йил охирлари / мил. 570 йил охирлари орасида, Фил
Abduqadir Sattarov·
Барра кўкатларнинг хосиятлари
Биласизми, дунё халқлари орасида энг узоқ умр кўрувчилар Кавказ ва Ўрта Осиёда яшашаркан. Бу сафда бизнинг одамлар ҳам борлиги кишига ғурур бағишлайди. Ва узоқ умр кўриш сабабларидан бири – бу барра кўкатларни мўл-кўл тановул қилиш экан. Албатта, кўкатларнинг қандай
Abduqadir Sattarov
Инсульт
Общие сведения
При инсульте (нарушении мозгового кровообращения) в определенной части мозга кровоток снижается или прекращается совсем. Инсульт является одной из основных причин ухудшения работы мозга у взрослых людей. Существует два типа инсультов.
Абдулла ОРИПОВ
Ўзбекистон Қаҳрамони, Халқ шоири
ЧИДАЙСАН, БОЛАМ
Жисмимни кўтариб турибди тупроқ,
Ернинг устидаман, йўқ зарра нолам.
Ўзи чорлар бир кун бағрига, бироқ
Менсиз қолганингда чидайсан, болам.
Abduqadir Sattarov
Қариш жараёнини секинлаштирадиган 8 та маҳсулот
Қуйида кексайиш жараёнини секинлаштирадиган 8 та оддий маҳсулот билан танишишингиз мумкин.
1.Ёнғоқ
Ёнғоқ қон томирлари ишини яхшилайди, юрак хасталиклари ва диабетдан ҳимоя қилади. Гап шундаки, унинг таркибида катта миқдорда полифенол — зарарли эркин радикаллар
🏻Abduqadir Sattarov
Мисрлик шифокор шундай деб ёзади:
- Кишилар болаларининг иситмаси кўтарилганидан шикоят қилиб келсалар жахлим чиқиб кетади, ахир шунга хам шифокор, укол ёки дори керакми? Уйда пиёз бор-ку, ахир! Фикримни исботи ўлароқ бир хаётий воқeани хикоя қилиб берай. Касалхонада қаттиқ иситма туфайли ўлим билан
Abduqadir Sattarov
ОНАНИЗМ ЗАРАРМИ, УНДАН ҚАНДАЙ САҚЛАНИШ МУМКИН? (ДОЛЗАРБ)
Онанизм кишининг жинсий майл ва хоҳишини қўли ёки қўлидаги бирон предмет билан қондиришидир. Келиб чиқиши ҳақида Инжилдаги персонаж Онана ўзидан авлод қолдирмаслик учун уруғини ерга тўкиб юборишидан деган фикрлар мавжуд. Онанизмнинг 4 та тури
💕🍵Abduqadir Sattarov
СУВНИНГ СИЗ БИЛМАГАН СИРЛАРИ.....
Жудаям муҳим мавзулардан бири. Кошки эди бу мақолани жамиики инсонларги етказа олсам.
Динимиздан сўнг энг муҳим ва энг қимматли ҳамда қийматли нарса бу тана аъзоларининг соғлиғидир.
Юрак табибларидан бири (кардиолог) шундай деди:
🏻«10 минг ишчи ўрни яратмаса бундай завод бизга керакмас». Президент Асакадаги машина заводини яна танқид қилди
16 май куни Президент Шавкат Мирзиёев раҳбарлигида Андижон вилояти ҳокимлигида фаоллар йиғилиши
Президентимиз Шавкат Мирзиёевга кибр йўқ. Шундай ёзишимни боиси шахсан ўзлари Андижон шаҳридаги эски барак уйларда яшаб келаётган одамларнинг ҳаётини бориб кўрдилар.
“...Юлдузлар билмайсиз менинг халқимни,
Бундайин заҳматкаш Ер юзида кам.
Елда тиним бордир, унда йўқ тиним,
Шундай ишпарастдир, у мунисгинам.
🌷💕Абдулла Орипов
Ўзбекистон Қаҳрамони Ҳалқ шоири
ШУНДАЙ ЯШАР ОДАТДА ОДАМ
Йўқ керакмас, қўйинг, керакмас,
Менга ором истаманг, дўстлар,
Хилват соз деб қистаманг, дўстлар,
Қўйинг, бундай ором керакмас.
Abduqadir Sattarov
бугун душанба!✅Агар кодир булсангиз рузадорлар карвони билан бирга бўлинг!✅ Агар кодир бўла олмасангиз - бошка диндошларимизга эслатинг .....Сиз билмайсизки сизнинг эслатишингиз сабаб, кимлар рўзага койим булишини .
Abduqadir Sattarov
БеДАНАНИ ТУХУМИ ТОВУҚНИКИДАН ФОЙДАЛИРОҚМИ?
♥️.Бедана тухумига хос булган фойдали жиҳатлар хақида қадимги миср папирусларида ҳам ёзиб қолдирилган. Дарвоқе, болаларингиз товуқ тухумини ёмон кўришса, уларга бедана тухуми бериб кўринг, у қанчалар хурсанд
Abduqadir Sattarov
Жинсий алоқанинг мияга таъсири
Жинсий муносабат эр-хотин ҳаётининг ажралмас қисми ҳисобланади. Айнан шу муносабат орқали шириндан шакар фарзандлар вужудга келади. Бу вақтда эр ва хотиннинг бир-бирига меҳри ортади. Ҳа, бу гапларни давом эттирсак анчага чўзилиши табиий. Гапни қисқа қилган ҳолда сизга
Abduqadir Sattarov
Ushbu 7 mahsulotni har kuni yeyish kerak.
Quyida keltirilgan 7 mahsulotni har kuni iste'mol qilish kerak ekan. Sog'lom hayot tarzi ana shu 7 mahsulotdan boshlanar ekan.
ISMALOQ
Ismaloq oshqozonni toksinlardan tozalovchi eng kuchli mahsulot hisoblanadi. U foliya kislotasiga, B guruhi va E vitaminlariga boy.
Уйғонмаган қанча билмайди хеч ким.
Сахарда уйғониб кўз очтик шукур.
Қора майиз билан, новвот бол билан,
Тинч нонушта қилмоқ қанчалар хузур.
Кўрдик чарақлаган бобо қуёшни
Гох ёзда қизиймиз, гох яшнар баҳор.
Капалак рақсини майса рангини,
Умрида бир бора кўрмаганлар бор.
6 продуктов для здоровой печени
Здоровая печень важна для организма, именно она отвечает за его очищение. Эксперты напоминают: печень долго терпит, но быстро сдается, признаки ухудшения состояния обычно становятся заметны слишком поздно. Поэтому лучшая профилактика, по мнению врачей,
Abduqadir Sattarov
Тиш тозалаш осонми?
Кўпчилик тиш чўткасига пастани суртиб, сўнг бир-икки марта юргизсам, тиш топ-тоза бўлади, деб нотўғри ўйлайди.
Тишлар устида елимга ўхшаш қалин парда мавжуд, ана шу елимда беҳисоб микроблар яшайди. Шунинг учун тишни
Abduqadir Sattarov
Помидор билан озишнинг 3 усули
Помидорли парҳез қисқа муддат ичида ортиқча вазндан халос бўлишни ва шу билан бирга саломатлигини тиклаб олишни истайдиганлар учун айни муддао. Парҳезшуносларнинг таъкидлашича, помидор кам калорияли маҳсулотлар сафига кириб, организмда
Abduqadir Sattarov Хотирани мустаҳкамлаш
Статистик маълумотларга қараганда, инсон мияси кун давомида миллиардлаб маълумотни қабул қилар экан. Уларнинг фақат маълум қисми хотирада сақланиб қолади. Айниқса, сиз кўриб, эшитиб ҳамда ёзиб олган маълумотлар кейинчалик эслашингизда қўл келади. Хўш, хотирани қандай қилиб мустаҳкамлаш мумкин? Қуйида бу борада
Abduqadir Sattarov
Тишларга зарар етказадиган одатларимиз
Стоматологлар тишларни ишдан чиқарадиган асосий одатлар нималигини айтди. Баъзи тавсияларга риоя қиламан, деб ўз тишларимиз саломатлигига зиён етказаётганимизни билмай қоларканмиз.
ПЕТРУШКА (петрушка обыкновенная) (профессор А.Н.Саттаровнинг "ДАРД борки ДАРМОН хам бор" китобидан олинди)
Петрушка Ўрта Осиёда ва Ўзбекистоннинг хамма вилоятларида экиб ўстиралиадиган ўт ўсимлик бўлиб, соябонгулдошлар оиласига мансуб, бўйи 30-90-см гача
ТАБИИЙ МАҲСУЛОТЛАРНИНГ АЪЗОЛАРГА ТАЪСИРИ
Қадимдаёқ куч-кувват берувчи дориворлар ҳар хил аъзоларга яхши таъсир қилишини ёки фақат битта аъзога кучли таъсир ўтказишини аниқ билганлар.
Масалан, мия фаолиятига яхши таъсир қилувчи дориворлар: олма, нок, имбра, чиннигул, қизил атиргул суви, наъматак ва
Буйрак хасталиклари давоси (Профессор А.Н.Саттаровни "Буйрак энг мухим аъзо" китобидан олинди)
🔹Саримсоқни сувда ёки ўтда пишириб, турп уруғига қўшиб еган кишида буйрак тошидан асар ҳам қолмайди. Хом саримсоқ эса хаста буйракка зарар етказади.
🔹Сийдик юриши сустлашса, чилонжийда есангиз, сийдик йўлларини тозалаб,
Уй шароитида қандай қилиб тезда семириш мумкин?
Хўш, қандай қилиб ҳеч қандай қўшимча дориларсиз, уй шароитида, тезда семириш мумкин?
😖 Кўпчиликнинг ортиқча вазндан азият чекиши янгилик эмас, аммо орамизда вазн орттириш пайида бўлганлар ҳам
Abduqadir Sattarov
ЗИКР қилувчилардан бўлинг!
1---100 ta СУБҲАНАЛЛОҲ.
2---100 ta. АЛҲАМДУ ЛИЛЛОҲ.
3---100 ta. ЛА ИЛАҲА ИЛЛАЛЛОҲ.
4---100 ta. АЛЛОҲУ АКБАР.
5---100 ta. СУБҲАНАЛЛОҲИ ВА БИҲАМДИҲИ,
Abduqadir Sattarov
ҚУРЪОН ЭШИТИШНИНГ СОҒЛИҚҚА ФОЙДАЛАРИ.
– Қуръон эшитиш салбий ҳис-туйғулардан (стресслардан) халос этади.
– тиловатнинг овозли тўлқини асаб тизимига ижобий таъсир кўрсатади.
– Қуръон эшитиш билан юрак касалликларини даволаш
Оиланинг бузилишига сабаб бўладиган омиллардан бири бефарзандликдир.
Бефарзандлик доимо оилаларда кўнгилсизликнинг сабаби бўлиб келган. Чунки бу нарса оила қуриб, эр-хотин бўлиб яшашдан кўзланган бош мақсадга зиддир. Аллоҳ таоло инсон зотига фарзанд муҳаббатини қўшиб яратган. Шу боис оилада яшаб турган эр-хотин фарзанд кўрмасалар, ташвишга тушишлари табиий ҳолатдир.
🏻УЙ ШАРОИТИДА ТЕРЛАШГА ҚАРШИ ЧОРАЛАР
Баданда тер ажралиши ҳам фаоллашади. Бундай вақтларда тайёр гигиена воситалари билан биргаликда уй шароитида ҳам баъзи усулларни қўллаш мақсадга мувофиқ. Агар терлаш кундалик муаммонгизга айланаётган бўлса, қуйидаги халқона усулларни синаб кўринг.
