банкадаги захар...

Эҳтиёт бўлинг!!! Банкадаги заҳар

— Ботулизм хасталигининг мудҳишлиги шундаки, у герметик ёпиқ идишда ҳам ривожланаверади. Кислород йўқ ерда ботулотоксин заҳар чиқаради. Бу заҳар эса вақтида тиббий ёрдам кўрсатилмаса, беморнинг ҳаётдан кўз юмишига сабаб бўлади. Ботулизм билан касалланиш ҳолатлари мамлакатимизда ҳам учраб туради. Бунинг олдини олишда аҳоли ўртасида тушунтириш ишларини янада кучайтириш, оилада тиббий маданиятни юксалтириш, ҳар бир инсоннинг

cуякни мустахкам...

Суякни мустаҳкамлайдиган 7 маҳсулот

Қишда ва баҳорнинг совуқ кунларида кўп вақтимизни дим, ҳавоси бўғиқ хоналарда ўтказамиз. Шунинг учун бўш вақтимизни очиқ ҳавода ва ҳаракатда (яхмалак, тоғ чанғи трассалари, тоғ ён бағрида) ўтказишни xоҳлармиз. Бироқ бундай фаол дам олиш кўп хурсанчилик олиб келиши билан бирга суяк синиши ва жароҳатлар хавфини оширади. Ёш катталашган сари бу хавф янада ортади. Шундай экан, бу борада организмга қувват бағишлашни бошлашингиз керак. Суяк тўқималарини мустаҳкамлаш учун таомномага

фарид усмон

Фиғон

Халқим, шоиринг кўп дардингга дармон,

Мен шоир эмасман, мен сенга армон...

Чунки қийналганда танангдаги жон,

Вижудимни чулғар унсиз бир армон...

прзидент муборак

АЛЛОХга ҳамд бўлсин, чексиз, беадад!
Унинг хукмидадир, Осмону Замин!
Мақтовга лойик Зот, АЛЛОХдир факат!
АЛХАМДУ ЛИЛЛАХИ РОББИЛ АЪЛАМИН!
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ уйда, ишда, хар хил маскан ва манзилда, ўз ризқини териб юрган азиз Юртдошим! Хайрли Тонг! Бугунги кунингиз умумли ва мазмунли ўтсин! Ҳар бир босган қадамингиз Омад томон чорласин! Кайфиятингиз чоғ, қалбингиз шод бўлсин! Оилангиз бахтига ҳамиша саломат бўлинг! АЛЛОХ СИЗГА ХАМИША, ХАР БИР ИШДА ЁР БЎЛСИН!!

кўп жинсий алоқа қилиш...

КЎП ЖИНСИЙ АЛОҚА КИЛИШ ЗАРАРМИ..?

Алоқа вақтида охирги озиқланиш жабҳаларидан бир қисми бўшатилади ва бу шундай заифлаштирадики, бошқа бўшатишларнинг ҳеч бири бунчалик заифлик бермайди. Меъёридан кўп жинсий алоқа болдирларда сустлик ва оғриқ пайдо қилади, ҳатто, киши гавдасини кўтариб туролмайдиган ҳолга 

келади. Баъзан унинг ҳоли яширин тутқаноққа ўхшайди. Кўпинча, бундай кишида савдо, сўнгра сафро ғолиб бўлади,