OLMA – Har kuni 2 tadan yashil olmani posti bilan birga istemol qiling.
BANAN – Qorinda ogirliqni his etib, ishtahangiz bolmasa, 1 ta banan eyishingiz mumkin.
UZUM – Haftada bir marta «uzumli kun» tashkil etib, oq va qora uzum navidan maza qilib, esagngiz, organizmingiz tozalanib, tiqinlardan halos boladi.
KARTOShKA – Sovuq suvda yaxshilab chayib, song qaynatib pishirib oling. Posti bilan istemol qilsangiz, ham toyimli ham meda faoliyatini yaxshilaydi.
LIMON ShARBATI – yuz va qol teringiz quruqlashib, qavarib qolayotgandek tuyulsa, ertalab yarim stakan limon sharbatiga shuncha miqdorda qaynatib ilitilgan suvni aralashtirib, ichib oling.
SABZI – qabziyat bezovta qilsa, har kuni ertalab 1 piyola yangi chiqarilgan sabzi sharbatini iching. Shuningdek, jigar faoliyati ozgarishlarida ham sabzi sharbati asqotadi.
QIZIL LAVLAGI – kop miqdorda dori vositalari qabul qilishingizga togri kelgan bolsa, kunora yangi chiqarilgan lavlagi sharbatini iching. Ushbu sabzavot jigarni tozalash hususiyatiga ega.
SARSABIL (SPARJA) – mazkur sabzavotni salat korinishida istemol qilish buyrakka foydali hisoblanadi.
Комментариев нет:
Отправить комментарий