Айрим Пайғамбарларнинг Қуроъни каримда зикри келган дуолари!

Айрим Пайғамбарларнинг Қуроъни каримда зикри келган дуолари!
(1) Отамиз, ҳазрати Одам алейҳис саломнинг дуоси:
Эй Роббимиз, Биз ўзимизга зулм қилдик. Агар Сен бизни мағфират қилмасанг ва бизга раҳм қилмасанг, албатта, зиён кўрганлардан бўламиз
/Аъроф сураси, 23-оят/
(2) Нуҳ алейҳис саломнинг дуоси:
Роббим, мени мағфират қилгин. Менинг ота-онамни ҳам ва уйимга мўмин бўлиб кирганларни ва мўминлару мўминаларни ҳам. Ва золимларга ҳалокатдан ўзга нарсани зиёда қилма
/Нуҳ сураси, 28-оят/

нола...

Шифохона. Тонг ёриша бошлади. Соат 04:38. Ота дераза ёнида тик туриб кўчага қараб ҳаёл суриб турибди. Унинг ҳаёлида битта ўй: "Ўғлим тузалиб кетармикин?.."
Уч кун олдин унинг 9 ёшли ўғли оғир операциядан чиқди. Ўша кундан бери отанинг кўзлари уйқу кўрмади. Докторлар ҳам тайинли гап айтишмади:
- Бу ёғи энди худодан. Аниқ бир гап айтолмаймиз. Кутамиз. Яхши ният қилайлик, ҳали ҳаммаси яхши бўлиб кетади. Операциядан кейинги уч кун жуда оғир кечади. Агар шу уч кундан эсон- омон ўтиб олсак, марра бизники - дейишди докторлар

Эр-хотин ўртасида муҳаббатни кучайтириш учун 10та восита

 Эр-хотин ўртасида муҳаббатни кучайтириш учун 10та восита
Кимда ким банкка қўйган пули кўпайишини истаса, бунинг чорасини излайди. Худди шунингдек, кимки аёли билан ўзаро муҳаббати янада кучайишини истаса, бунинг сабабларини қидириши лозим бўлади. Қуйида ўша воситалардан 10тасини келтириб ўтамиз.
1. Ўзаро ҳадялар улашиш.
Масалан, уйқуга ётиш олдидан чиройли атиргулни ёки чиройли рангли қоғоз (откритка)га гўзал сўзлар ёзиб, аёлингизнинг ёстиғи устига қўйиб қўйсангиз, бу нарса жуфтингизга қанчалик ижобий таъсир этишини кўрасиз. Эр аёлига ҳадяни кулгу ва табассум ҳамда ёқимли сўзлар билан берадиган бўлса, унинг қалбида эрига нисбатан кучли меҳр уйғонади

БАНАН – ЖОННИНГ РОҲАТИ ВА КОНИ ШИФО

БАНАН – ЖОННИНГ РОҲАТИ ВА КОНИ ШИФО

Банан цитрус мевалари ичида энг хушхўр, шифобахш ва иштаҳаочарлиги билан ажралиб туради. Чунки у инсон организмини дармондорилар билан тўйинтириб, чарчоғини олади ва  инфекцияга қарши қувватлантиради.

БАНАН – КОНИ ШИФО

Бананнинг таркибида углеводларнинг каттагина захираси мавжуд. 100 грамм қуритилган бананнинг калорияси 346 кКалга тенг. Шунингдек унда В гуруҳидаги барча витаминлар, А, РР, С, Е витаминлари, органик кислоталар, целлюлоза(клетчатка), эфир мойи, крахмал кальций, қанд, калий, натрий, магний, фосфор, мис, темир, каротин, ферментлар, рух каби микроэлементлар

онанг..

МУЛОҲАЗА_УЧУН
Қадимда бир қавм бор эди. У қавм учун кўчманчи бўлиб яшаш одат эди.
Ораларида кекса ёшли онаси бор бир киши мавжуд эди. Она ёшининг катталиги сабаб ора - сира хотирасини йўқотар, фарзандига қаттиқ ёпишиб олар, ундан айрилгиси келмасди. Унинг бу қилиқлари ўғлига малол келар, асабларини ўйнатар, аҳоли орасида гўё шу сабаб обрўси тушаётгандек сезар эди ўзини.
Кунларнинг бирида улар яна одатларига кўра бошқа яйловга кўчмоқчи бўлишди. У аёлига:
- Эй хотин, эртага кўчяпмиз, маълум. Онам касал. Уни ташқарида қолдир. Биров кўриб қолса, раҳми келиб олиб кетар. Ёшиям катта. Ундан чарчадик. Унга бироз егулик ва ичимлик бер. У бу ким кўриб қолса, ўзи билан олиб кетар. Ёки ажали етса, ўлар,

Пайғамбарлар қиссаси: Иброҳим алайҳиссаломнинг хотини Сора ва золим ҳукмдор қиссаси (9)

Пайғамбарлар қиссаси: Иброҳим алайҳиссаломнинг хотини Сора ва золим ҳукмдор қиссаси (9)
Иброҳим алайҳиссаломнинг хотини Сорага кўз олайтирган золим ҳукмдор ва Аллоҳ таоло Сорани ундан асраганлиги Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: «Иброҳим алайҳиссалом фақат уч бор ёлғон сўзлади[1]: шундан иккитаси Аллоҳ йўлидадир. Бу унинг: «Мен бетобман» ва «Йўқ, бу ишни уларнинг каттаси мана бу (ҳайкал) қилди» – деган гапларидир. Кунлардан бирида Иброҳим алайҳиссалом хотини Сора билан кетаётиб золим ҳукмдорлардан бирининг юртига бориб қолади. Ҳукмдорга «шаҳримизда бир киши юрибди, ёнида ниҳоятда гўзал бир аёл бор», деган гап етказилади. Ҳукмдор Иброҳим алайҳиссаломга чопар юбориб, ундан ёнидаги аёлнинг кимлиги ҳақида

Пилатес: “ЗОЛОТЫЕ” упражнения для спиныв закладки

Пилатес: “ЗОЛОТЫЕ” упражнения для спиныв закладки
аете ли вы, что осанка и то, как вы при этом двигаетесь, выдают ваш возраст? Пилатес говорил, что возраст организма зависит от возраста нашей спины. Если ваша спина здоровая, то вы будете выглядеть моложе и чувствовать себя лучше. Здоровая спина является залогом здоровья организма. Прелесть пилатеса в том, что он растягивает и укрепляет глубокие мышцы, а от них зависит здоровье спины. Пилатес помогает увеличить мышечный тонус, в результате вы улучшаете внешний облик, самочувствие, приобретаете прямую осанку. Если вы собираетесь укрепить мышцы спины, страдаете болями в спине,