УЙҚУДА “ШАЙТОН БОСИШИ” НИМА?

УЙҚУДА “ШАЙТОН БОСИШИ” НИМА?
Ярим тунда уйғониб кетдингиз ва устингиздан кимдир босаётганини сезасиз, лекин қимирлай олмайсиз ва гапиролмайсиз ҳам. Кимдир устингизга ўтириб олиб, қўл- оёғингизни тўшагингизга михлаб қўйгандай... Саросимага тушасиз, кўзингизга аллақандай нарсалар кўриниб, қулоғингиз остида ғалати товушлар янграй бошлайди. Буни халқ тилида "шайтон босиши" деймиз. Бу ҳолат нима

Эркаклар саломатлиги учун зарул 10 махсулот

Abduqodir Sattarov, Эркаклар саломатлиги учун зарул 10 махсулот
Эркаклар саломатлиги кўп жиҳатларга боғлиқ. Булар фаол турмуш тарзи, спорт билан шуғулланиш, оламни позитив қабул қилиш, қулай яшаш шароити, кашандаликдан воз кечиш, спиртли ичимликларни суистеъмол қилмаслик, бахтли оилавий ҳаёт ва ҳоказолар бўлиши мумкин. Ушбу омиллар ичида тўғри овқатланишни алоҳида қайд этиш лозим.
1. Ёғли балиқ
Америка Юрак касалликлари Ассоциацияси балиқнинг ёғли турларини ҳафтасига

Таблетка аспирина в день для профилактики?

Таблетка аспирина в день для профилактики? 
Принимать по таблетке аспирина в день пожилым людям рекомендуют многие медики, но новое исследование показывает, что это может нанести вред здоровью.
Доказано, что людям, перенесшим инфаркт или инсульт, ежедневная таблетка аспирина полезна. Медики прописывают аспирин после инсультов или инфарктов,

Найдена диета, продлевающая жизнь

Найдена диета, продлевающая жизнь
Продлевающим жизнь типом питания оказался так называемый «противовоспалительный», потому что продукты, которые в него входят, снижают уровень воспаления в организме. Результаты исследования группы специалистов по эпидемиологии питания из Каролинского

Гулсапсар

Гулсапсар (Ирис русча) — гулсапсардошлар оиласига мансуб кўп йиллик ўт ўсимлик. Гулсапсар  кўп тарқалган ўсимлик бўлиб, унинг бир неча юзлаб навлари мавжуд. Улар гулларининг ранги, ҳажми ва шақли бўйича фарқланади. Шулардан бири дурагай Гулсапсардир. Унинг бўйи 30—50 см. Барглари қиличсимон ёки кенг-қалами, эни 1,3 см. Гулқўрғони йирик (диаметри 8—15 см), тўғри, чиройли, узун баргсиз гулбандларда бир нечта (5—9 та) дан жойлашади. 2— 3 гули бир вақтда очилади, хушбўй ҳидли. Уни Ўзбекистонда 60 га якин тури бор дунё бўйлаб уни 800дан отрик тури маълум Унинг ватани шимолий ярим шар хисобланади СНГ давлатларида 250га якин тури

Саломатлигимиз учун зарур булган витаминлар"

Саломатлигимиз учун   
зарур булган витаминлар" 
   Хаммамиз табиат куйнида яшаймиз, мехнат киламиз, ижод билан шугулланамиз ва насл колдирамиз. Гузал табиатнинг саховати шунчалар кенгки, унинг мархаматларини, инъомларини санаб саногига етиш кийин, албатта. 
     Инсон организми учун А, В,  В1, В2, В6, В12, С, Д, РР, К, Н витаминлари нихоятда зарур.  Уларнинг таъсири инсон организми фаолиятида жуда мухим роль уйнайди. Агар бу витаминлардан бирортаси

AНДИЖОН ТОМОНЛАРДА

AНДИЖОН  ТОМОНЛАРДА

Ажиб инсонлар яшайди,

Сизни шодликка бошлайди,

Меҳмон кутишда толмайди,

Бу Андижон томонларда.