УЙҚУ ПАЙТИДАГИ ТАНА ХОЛАТИНИНГ САЛОМАТЛИККА ТАЪСИРИ

Abduqodir Sattarov,
УЙҚУ ПАЙТИДАГИ ТАНА ХОЛАТИНИНГ САЛОМАТЛИККА ТАЪСИРИ
Соғлом уйқу хар бир инсоннинг саломатлиги ва тикланиши учун зарур бўлсада, уйқунинг давомийлигига бўлган талаб организмнинг индивидуал хусусиятлари ва инсон ёшига боғлиқ бўлади. Уйқу пайтида бош миядан токсинлар чиқариб юборилади, мускул тўқимаси ва бўғимлар тикланади, қон босими ва пульс пасаяди, бош мияда кун давомида

Простата бези ёки йигитнинг иккинчи юраги нима?

Простата бези ёки йигитнинг иккинчи юраги нима?

Бу кўпчиликни ташвишлантирадиган касаллик айниқса кексаликда дард устига чипқон бўлади. Замонивий тиббиётда ушбу хасталикнинг даволашнинг жуда кўплаб усуллари мавжуд. Айни пайтда унинг халқ табобатида ўзлаштирилган турли гиёхлар воситасида хам чекинтириш мумкин .

Юнонча prostatus сўзидан олинган бўлиб олдинда турувчи маънони англатади.
Простата бу эркак жинсий органидаги тоқ без. Кичик чаноқ бўшлиғида қовуқ остида бўлиб, қовуқ бўйинчаси ва сийдик чиқариш каналлари бошланғич

Уйқу билан боғлиқ муаммолар

. Уйқу билан боғлиқ муаммолар
Апноэ. Бунда уйқу пайтида нафас харакати юзаки бўлиб қолиши ва хатто маълум вақтга тўхтаб қолиши мумкин. Бош оғриши ва хуррак отиш апноэнинг асосий белгиси хисобланади. Ундан ташқари апноэ юрак муаммолари мавжуд ва қон босими юқори одамларда хам кузатилади. Кечаси тез-тез уйғонадиган, кундузлари уйкусирайдиган, уйқусида хуррак отадиган кучли терлайдиган инсонларда

СТРЕССНИНГ БОШ МИЯГА ТАЪСИРИ

Abduqodir Sattarov, [15.04.18 17:54]
СТРЕССНИНГ БОШ МИЯГА ТАЪСИРИ
Хроник стресс нафақат бош мия ўлчамлари ва структурасини ўзгартиради, балки ирсиятга хам салбий таъсир этиши мумкин. Узоқ давом этмайдиган стресс фойдали. У мияни фаоллаштиради, турли вазифаларда хотирани жамлайди, мусобақаларда яхши натижалар олишга кўмаклашади, жамоат олдида чиқишларда аудиторияни бўйсундиришга ёрдам беради. Қачонки стресс сурункали турга ўтса унинг фойдали томонлари йўққа чиқади.
Стресс бош мияни кичрайтиради.
Стресс бош миянинг гипоталамо-гипофизар-буйрак усти бези тизимида

КУНИГА ХЕЧ БЎЛМАСА 20-30 ДАҚИҚА ПИЁДА ЮРИШ УЧУН САБАБЛАР

Abduqodir Sattarov, [15.04.18 18:42]
КУНИГА ХЕЧ БЎЛМАСА 20-30 ДАҚИҚА ПИЁДА ЮРИШ УЧУН САБАБЛАР
**ПИЁДА ЮРИШ** - бу оддийгина А пунктидан Б пунктгача кўчиш эмас. Унинг бошқа афзалликлари хам бор:
1. Кайфиятни кўтаради
Сайр қилиш кайфиятни кўтаради. Айниқса спорт залида эмас очиқ хавода юриш қайсидир маънода депрессиядан химоя қилади.
2. Креативликни оширади
Агар рухингиз тушиб кетган бўлса ва уни қандай кўтаришни билмаётган бўлсангиз ёки ўй-фикрларингизни хаётга татбиқ қилишга харакат қилаётган бўлсангиз фаол саёхатга

Гайморит хакида..

Гайморит хакида..
Кўпчилик бош оғриғи, тумов, томоқ оғриғи, бурундан сув оқиши, кўзнинг тинмай ёшланиши каби ҳолатларни шамоллаш деб билади ва шифокорга мурожаат қилишмайди. Аммо юқорида санаб ўтилган ҳолатлар нафақат шамоллашда, балки бурун соҳасидаги касалликларнинг ҳам белгиси саналади. Аслида шамоллашнинг охиригача даволанмаслиги, гайморитнинг келиб чиқишига сабаб бўлади. Бугунги саҳифамизда гайморит касаллигига оид саволларга жавоб

КЎРИШ ҚОБИЛИЯТИНИ НИМАЛАР ПАСАЙТИРАДИ?

КЎРИШ ҚОБИЛИЯТИНИ НИМАЛАР ПАСАЙТИРАДИ?
Кўриш қобилиятига оид муаммоларга кўпинча жароҳат ва кўз касалликлари сабаб бўлади. Кўзга зарарли одатлар ҳам салбий таъсир кўрсатади. Қуйида кўриш қобилиятининг пасайишига сабаб бўладиган асосий омиллар билан танишасиз.
Катаракта. У туфайли ёш ўтган сайин кўз ичида жойлашган гавҳар қалинлашиб, хиралашиб қолади. Шунинг учун кўриш майдонида туманли доғлар пайдо