Андижондан қўшни юртга саёҳат – Бозорқўрғон сафари

Андижондан қўшни юртга саёҳат – Бозорқўрғон сафари("Дунё Ўзбеклари"сайтидан олинди)

Бизлар Асакалик санъаткор, Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Турсунбой Парпиев бошчилигидаги бир гуруҳ маданият ва санъат вакиллари андижандан қирғизистонга қараб  “МАДАНИЯТ” чегара пости оркали йўлга чикдик.
Чегарада одамлар гавжум. Узоғи билан 10-15 дакикада навбатингиз келиб керакли коғозларни тўлдириб паспортингизга печат урилади.  Энди Сиз Қирғизистонга бемалол ўтишингиз мумкин.
Хукматимизга, Президентимизга минг рахмат – куда-андалар қариндаш -уруғлар чагара очилганидан буён яна алокаларини тиклаб борди – келди қилиб

Названы пять признаков скрытого стресса

Названы пять признаков скрытого стресса
Длительная, постоянная стрессовая нагрузка приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов, и организм начинает подавать сигналы о помощи.
Во время стресса все системы работают на износ, а если это состояние затягивается, начинается вымывание из организма веществ, без которых его нормальное функционирование невозможно. Как подчеркивает британский специалист по питанию Шарлотта Уоттс (Charlotte Watts), рекомендации которой приводит The Daily Mail, важно знать о признаках дефицита витаминов и минералов, и вовремя восполнять его с помощью правильного

АКБАРХОН СУЯРХОНОВ

ҚАРИГАН ЧОҒИМДА

Бўлмағур хаёллар сурмайин дейман,

Энг ёмон кунларни кўрмайин дейман,

Туртиниб-суртиниб юрмайин дейман,

Қариган чоғимда хор этиб қўйма,

Меҳрибон қўлларга зор этиб қўйма.

Навқирон давримда дард мендан қочди,

Йигитликда заҳмат эшигин очди,

ХИЖАМАНИНГ ЗУЛУКДАН ФАРҚИ НИМАДА?

ХИЖАМАНИНГ ЗУЛУКДАН ФАРҚИ НИМАДА?
Замонавий тиббиёт қанчалик тараққий этмасин минг йиллардан буён яшаб келаётган халқ табобатига ҳамиша зарурат сезилади. Кези келганда, табиат инъом этган биргина гиёҳнинг фойдасини мана ман деган олим яратган дори-дармон ҳам тўлдиролмайди.
Cўнгги йилларда ҳамюртларимиз орасида ҳижама даволаш муолажаси ҳақидаги турли гаплар қулоғимизга чалинмоқда. Аслида бу ўзбек табобати учун янгилик эмас, дунёга машҳур бобомиз Ибн Синонинг “Тиб қонунлари” асарида ҳам ҳижаманинг инсон саломатлигига фойдаси ҳақида маълумот берилган. Ҳўш, тарихан табобатимизга таниш бўлган ҳижама ҳақида тўлиқроқ маълумот олиш

В США одобрена первая в мире «цифровая таблетка»

В США одобрена первая в мире «цифровая таблетка»
Управление по продуктам и лекарствам США (FDA) одобрило первую в мире «цифровую таблетку» со встроенным сенсором, пишет Financial Times.
Датчик может через смартфон передавать врачу данные о том, принял ли пациент лекарство и когда именно. По оценкам экспертов, глобальное здравоохранение несет убытки в размере до $100 млрд в год из-за того, что пациенты вообще не принимают прописанные им препараты или принимают с нарушением назначений

ОШҚОЗОН ЯРАСИ БЕЗОВТА ҚИЛГАНДА.

ОШҚОЗОН ЯРАСИ БЕЗОВТА ҚИЛГАНДА...
Дармонсизлик, иш кўплиги туфайли стрессли ҳолатга тушиш, парҳез тутмаслик муаммони янада оғирлаштиради.
МЕЪДАНГИЗ ТИНЧ БЎЛСИН ДЕСАНГИЗ…
Одатда, ошқозонда доим икки муҳит хукмрон бўлади: бири овқатни ҳазм қилувчи ошқозон шираси, иккинчиси уни таъсиридан асровчи шиллиқ модда. Лекин одам кун давомида тўғри овқатланмаса, аксарият аччиқ, ёғли, қовурма таомлар истеъмол қилса, кўп асабийлашса, билиб-билмай дори-дармонларни қабул қилса, ошқозон деворида яра ҳосил бўлиши мумкин. Ошқозон яраси наслдан ўтади. Ота-онада бу касаллик кузатилса, фарзандида ҳам ҳаёти давомида ошқозон ярасига мойиллик сақланади. Шунингдек, «хеликобактер пилори» номли касаллик чақирувчи бактерия ҳам ошқозон ярасини келтириб

Анжир жуда фойдали. Биласизми нима учун?

Анжир жуда фойдали. Биласизми нима учун?

Анжир энг шифобахш ва хушхўр мевалардан бири. Анжир ҳақиAда буюк табиб Ибн Сино ҳам ўз фикрларини билдираркан, балғам кўчириш учун анжир мевасини ейишни, йўтални қолдириш учун эса уни сутда қайнатиб истеъмол қилишни буюрган.

Бунинг учун 100 г анжир мевасига 2 стакан қайноқ сув қуйиб, паст оловда 15 дақиқа қайнатинг ва 2-3 соатга бостириб қўйинг. Тайёр дармондоридан кунига 2-3 маҳал овқатланишдан олдин ярим стакандан ичинг.

Ибн Синонинг ёзишича, қуритилган анжир қалқонсимон без фаолиятини меъёрлаштириб, организмдан паразитлар чиқиб кетишини таъминлайди. Шунингдек, анжир саратон ҳужайралари ривожланишининг олдини олади, терининг витамин ва микроэлементларга бўлган эҳтиёжини