Аёллар саломатлиги учун хатарлар

🍀🍀Аёллар саломатлиги учун хатарлар🍀🍀
Кўркам либос ва пардоз-андоз фақат соғлом аёлгагина ярашади. Шу боис ҳам биз, аёллар саломатлигимиз ҳақида ҳаммадан кўра кўпроқ қайғуришимиз зарур. Соғлиқ учун курашар эканмиз, унинг “душман”лари нималар эканлигини билиш зарар қилмайди, албатта.
🍀Парҳез – фойда эмас, зарар!🍀
Идеал қомат ва гўзал чеҳра соҳибаси бўлишга ҳаддан зиёд интилиб, кўпчилик аёллар ўз соғлиғига зарар келтираётганини сезишмайди ҳам. Билсангиз, аёл организмининг биринчи рақамли душмани очликдир. Парҳезга риоя қилиб, мажбуран оч юриш кони зарар. Энг ёмони эса кўпчилигимиз қаердадир ўқиган ёки дугонамиздан эшитганларимизга

Беш кунлик синов бу дунё.

Беш кунлик синов бу дунё.
Ибратли хикоя.
.. Сафоҳўжа янги олган
машинасида кибр билан
бораркан бирдан кўзи кўча
четидаги ҚАБРИСТОНга тушди...
Қизиқ, анчалар бўлиб кетибди,
қабристонга дадасини
қабрини зиёрат қилгани
кирганига...
... Хароб бир ҳолатда

янги йил

Икки минг ўн cаккизинчи йил бошланди, ажабо,

Янги йил хуш хабарин келтирди тонгги сабо.

Қутлов ва табриклар ҳам ҳуш ёқурким, дилрабо,

Совға, саломлар олиб, кириб келди Қорбобо,

Ассалом,  эй Янги йил, ҳуш келибсан, марҳабо!

Ассалому-алайкум хурматли  мехрибон оналар, қалби дарё опа-сингиллар, бағри кенг ака-укалар!

Мен аввало  барчангизни кириб келаётган янги-2018 йил билан муборакбод этаман!

Бу келаётган йил барчангизга омад ва сихат - саломатлик тилаш билан бирга ,шу янги йил бахонасида аразлашган қариндош-уруғлар бир-бирлари билан гина-қудратларини унутиб бир-бирлари билан иноқ ва мехрибон бўлишларини  етишмаган орзуларнгизга бу йил етишингизни “ОЛЛОҲИМ”дан сўраб қоламан.

Сизларга ҳурмат ва эхтиром ила Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров

Ўлкамизни яшнатиб,яна ҳам обод этиб,

 Эзгу орзу тилаклар,барчасин бунёд этиб.

 Дилдаги ғуборларни, кекларни барбод этиб,

 Беморларни дардлардан, ғамлардан озод этиб,

 Янги йил келаётир, барчамизни шод этиб.!

Қизил лавлаги — буқоққа даво

Қизил лавлаги — буқоққа даво
БУҚОҚ ҚАНДАЙ ПАЙДО БЎЛАДИ?
Организмда йод танқислиги сабабли танадаги бор йодни қалқонсимон без ўзига тортиб олади ва йириклашиб кетади. Қалқонсимон без касаллиги турли ёшда турлича кечади. Бундай хасталикни даволаш халқ табобатида ҳам кенг тарқалган. Бунинг учун денгиз маҳсулотларидан фойдаланиш самарали натижа беради. Чунки денгиз маҳсулотларида айнан қалқонсимон безга етишмайдиган моддалар етарли бўлади.
Бу касаллик фақат йод етишмаслигидан эмас, бошқа сабаблар билан ҳам бўлиши мумкин. Гормонларнинг ортиқчалиги ёки етишмовчилиги ҳам қалқонсимон безнинг кучайишига

қалампирмунчоқ..

Қалампирмунчоқ ангина ва ҳиқичоқни бартараф этади
Қалампирмунчоқ Ҳиндистонда қадимдан тиш, бўғим, ошқозон бузилиши, астма, йўтал, тери касалликлари ва ҳатто бош оғриғида қўлланиладиган шифобахш воситага айланган.
Қалампирмунчоқ бой кимёвий таркибга эга бўлиб, унинг ғунчасида жуда юқори миқдорда, яъни вазнига нисбатан 20 фоиз кўп эвгинол эфир мойи мавжуд. Бундан ташқари, қалампирмунчоқ таркибида олеанол кислотаси, гликозидлар, карифиллен, гумулен, ошловчи ва таркибида ёғ бўлган моддалар, В1, А, РР, В2, С витаминлари мавжуд. Шунингдек, бу зиравор ўзида кальций, магний, фосфор, натрий ва темир моддаларини мужассам қилган. Қалампирмунчоқ жуда машҳур зиравор бўлиб, унинг қуритилган ғунчаларидан

ХАСТАЛИКДАН ОГОҲЛАНТИРАДИ...

ХАСТАЛИКДАН ОГОҲЛАНТИРАДИ...
Оғриқнинг нима эканини яхши биламиз. Кучли, енгил, сурункали оғриқ, санчиб оғриш, тортиб оғриш, ачишиб оғришларни бошдан ўтказмаган, оғриқ қолдирувчи воситаларга мурожаат қилмаган киши бўлмаса керак. Оғриққа, бинобарин, иттифоқчидай қараш ҳам мумкин. У бизга: «Фалон аъзода муаммо бор, унга эътибор қарат», дегандек бўлади, гўё.
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига қараганда, оғриқ қолдирувчи дорилар дунё бўйича талаб энг катта бўлган воситалардан ҳисобланаркан.
— Оғриқ — касалликдан огоҳ этувчи қўнғироқдир.— У тўқиманинг зарарланиши билан вужудга келади. Зарарланган ҳужайрадан чиққан фермент таъсирида турли пептидлар

ЮРАКНИ АСРАНГ.
Юрак- инсон танасидаги энг муҳим мушак ҳисобланади. Танадаги барча мушакларга кислородга тўйинган қонни айнан юрак етказиб беради. Кетма-кет қисқариб, бир дақиқада 5 литрга яқин қонни ҳайдайди. Юрак- ўз-ўзини қон билан таъминлайдиган ягона мушак. Агар юрак ўзини ва бошқа бирор аъзони қон билан таъминлай олмаса, у ҳолда стенокардия, миокард инфаркти, инсульт, юрак етишмовчилиги каби жиддий асоратлар келиб