Ухлашдан олдин сув ичиш инсультни олдини олади.

Ухлаш олдидан сув ичиш - инсультни олдини олади. 

"Ҳаммасини биламиз" деймизу лекин аслида ҳеч нимани билмаймиз. Биз учун 2 литр сув кераклигини биламиз, уни қайси вақтда ичишничи биламизми? Бирдан 2 литр сувни олиб, бошимиздан қўйиб ёки ичиб юборишимиз тўғрими? Кардиолог маслаҳатига бир қулоқ

КИТОБЛАР МАЗМУНИ

КИТОБЛАР МАЗМУНИ
Қадим замонда бир шаҳзода бўлган экан. Унга отасидан катта кутубхона меърос бўлиб қолган экан. Шаҳзода илмга чанқоқ бўлгани учун китобларда нималар ёзилганини билмоқчи бўлиб, шу кутубхонанинг ходими бўлган олимни чақирибди ва “Бу китоблар нима ҳақида?” деб сўрабди. Олим: “Бу китобларда инсоният тарихи битилган”, дебди.

Abduqadir Sattarov

 ҚЎЙНИМДАГИ ИЛОН...

Бир одам иккинчисидан қасос олиш мақсадида илон сотиб олишга қарор қилибди. Нияти шундай қилиш эканки – илон ўша айбдорни чақиб олсин. Бунинг учун у тунда, ҳамма уйқуга кетган пайтда, ҳеч ким кўриб қолмаслиги учун илон овчисининг ҳузурига борибди. Шоша-пиша дуч келган илонни танлабдида пулини бериб, уни қўйнига солиб қўйибди. Ўч олиш

АСЛ БОЙЛИК НИМА?

Abduqadir Sattarov
АСЛ БОЙЛИК НИМА?
Фақир киши Жаноби Ҳаққа нолий бошлабди: "Эй Яратган эгам, нега мени бошқа бандаларингдан кам кўрдинг, ризқимни кам қилиб яратдинг?!" Унинг бу гапларини бир йўловчи эшитиб қолибди ва сўрабди: "Биродар, тинчликми? Нимадан норизосан?!" Шунда халиги киши: "Аллоҳ менга кўп ризқ ато этмади, тинмай меҳнат

ВАФО

Abduqadir Sattarov

ВАФО

Бир киши уйланди. У аёлини жуда яхши кўрарди. Кутилмаганда аёлда ғалати касаллик пайдо бўлибди: бутун баданига ҳуснбузар тошиб, аввалги чиройидан асар ҳам қолмабди. Дард борган сари авж олибди.

Касаллик бошланган вақтда эр сафарда экан. У қайтаётганида фалокат юз берибди, кўзи жароҳатланиб,

Кўнглингни кўп оғритганман, кечир жоним.

Кўнглингни кўп оғритганман, кечир жоним.

Ўз-ўзимдан оғринганман, кечир жоним.

Сени жуда соғинганман, кечир жоним,

Сени бугун, майлими бир эркаласам?...

Кўзларимда ёшлар бугун анҳор, қара!

Сенсизликдан бу дилгинам ҳамон яра...

НЕГА ФРАНЦУЗ АЁЛЛАРИ ҲЕЧ ҚАЧОН СЕМИРМАЙДИ?

НЕГА ФРАНЦУЗ АЁЛЛАРИ ҲЕЧ ҚАЧОН СЕМИРМАЙДИ? 
ЭНГ АЖОЙИБ МАСЛАҲАТЛАР БИЗНИНГ КАНАЛДА
Франциялик жарроҳ, онколог ҳамда диетолог шифокор Анри Жуайё қаламига мансуб «Овқатланишингизни ўзгартиринг» («Сhanegez d’Alimentation») китоби ҳозирда Францияда диетология бўйича ёзилган китоблар орасида биринчи ўринда