среда, 17 октября 2018 г.
шайх Муҳаммад Солиҳ домла, роҳимаҳуллоҳ
Шу йил бошида қизи ва бошқа қариндошлари билан ҳибсга олинган... Зиндонда ўтириб, қирқинчи куни вафот қилди...
Қуръони каримни уйғур тилига таржима қилган. Бошқа яна кўп китоблар мусаннифи ҳамдир...- Фойдали ва саломатлигиз учун керакли канал
вторник, 16 октября 2018 г.
Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули
Жаҳон уйқу жамияти "Катталар учун уйқу гигиенасининг 10 қоидаси"ни ишлаб чиқди. "Лайфхакер"да айтилишича, шу қоидаларга риоя қилинса, уйқу билан боғлиқ муаммолар сизни четлаб ўтади.
1. Ҳар доим бир вақтда ухлаш ва уйғонишни одат қилинг
Кўпчилик дам олиш кунлари уйқудан кечроқ туришга ҳаракат қилади. Бироқ олимларнинг фикрича, бундай беқарорлик туфайли бизнинг циркад ритмимиз бузилиши мумкин экан. Уйқуни яхшилаш учун ҳар куни
Ревматизмдан ҳалос бўлиш усуллари ёхуд бу касаллик билан кимлар оғрийди?
Совқатиш касалликнинг авж олишига сабаб бўлади.
Ревматизм – юрак-қонтомир системасининг ялиғланиши билан боғлиқ бўлган инфекцион-аллергик касаллик бўлиб, бу касаллик асосан хроник қайталаниб кечадиган касаллик ҳисобланади.
Ревматизм бириктирувчи тўқиманинг кенг тарқалган ялиғланиши билан боғлиқ касаллик. Бунда асосан, юрак, бўғимлар ва бошқа азолар яллиғланади. Ревматизм касаллигига асосан ангина билан оғриган беморлар
узум ва унинг фойда зиёнлари
وَعِنَباً وَقَضْباً
. Ва узум ва кўкларни
ҳам. (Қуръони карим, Сура Абаса 28 ояти)
Қуруқ-совуқ эрур, узум
мижози,
Уруғи хам шундай, бунга бўл рози.
Хўл иссиғи бўлар, жуда яхшидир,
Оқи эса меваларнинг нақшидир.
Янгисидан еса топар дил хузур.
Аллоҳ таборака ва таоло ўзининг ҳикмати ва қудрати ила
понедельник, 15 октября 2018 г.
ВАРИКОЗГА ҚАРШИ ЧОРАЛАР..
ВАРИКОЗГА ҚАРШИ ЧОРАЛАР..
Дунё статистикасига кўра, Ер юзи аҳолисининг 15 фоизида вена қон томирлари кенгайиши, яъни варикоз номи билан таниш бўлган касаллик кузатилади. У айниқса аёллар ўртасида кўп учрайди. Туғруқни бошидан кечирган аёлларнинг қарийб 70 фоизида варикознинг кўринишлари мавжуд. Бу касаллик аста-секин ривожлангани учун бирламчи белгилар у қадар ташвишга солмайди. Бироқ ўз вақтида даволанилмаса, оқибати жиддий ҳолатларни
Бадандаги ёғни камайтириш учун 7 тавсия
Агар танангиздан бир неча кило ортиқча вазнни камайтиришни хоҳласангиз, қуйидаги тавсияларга риоя қилинг:
1. Ёғсиз сут ичишга одатланинг. Ушбу сутнинг мазаси унчалик яхши бўлмаса ҳам, соғлиғингиз учун фойдалидир. Қаҳва билан сут ичувчиларга ҳам ёғсиз сутдан фойдаланиш тавсия
Подписаться на:
Сообщения (Atom)