Психологлар ҳар қандай турмушни емириб борадиган 6 ҳолатни санаб бериши

Психологлар ҳар қандай турмушни емириб борадиган 6 ҳолатни санаб бериши
💑Бахтли никоҳни бузадиган асосий хавф бу молиявий масалаларда келиб чиқадиган низолар ва ёки хиёнат эмас. Улар қуйидагилардир, деб ёзади Адме. ру сайти.
1️⃣. Кечаларни фақат бирга ўтказасиз, дўстлар билан мулоқот қилмайсиз.
Эр ва хотин вақтини бир-бири билан ўтказиши жуда муҳим, аммо дўстлар таклиф этган кечалардан ҳам воз кечиш

Балғам кўчишини енгиллаштирувчи 9️⃣хил усул!

Балғам кўчишини енгиллаштирувчи 9️⃣хил усул! 
Шу кунларда шамоллаш ва грипп билан оғриганлар кўп. Тумов, айниқса, изтиробли йўтал кўпчиликни ташвишга қўяди. Ахир кези келганида энг қиммат дори воситаси ҳам дардни енгиллаштира олмаслиги мумкин. Хўш, бундай пайтда маъқул чора ним?Қуйида сизни балғам ажралишини енгиллаштирувчи усуллар билан таништирамиз.
👩‍🎤✅Ширинмия дамламаси

Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули

Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули
Жаҳон уйқу жамияти "Катталар учун уйқу гигиенасининг 10 қоидаси"ни ишлаб чиқди. "Лайфхакер"да айтилишича, шу қоидаларга риоя қилинса, уйқу билан боғлиқ муаммолар сизни четлаб ўтади.
1. Ҳар доим бир вақтда ухлаш ва уйғонишни одат қилинг
Кўпчилик дам олиш кунлари уйқудан кечроқ туришга

Афсонавий шифокор Хинохаранинг узоқ умр кўриш ва саломатлик сирлари

Афсонавий шифокор Хинохаранинг узоқ умр кўриш ва саломатлик сирлари
Шигеаки Хинохара — Япониянинг узоқ умр кўрувчилар мамлакати номини олишига сабабчи инсонлардан бири. Унинг ўзи ҳам мисли кўрилмаган фаол кексалик даври намунасидир. Хинохара 75 ёшидан кейин 150 та китоб ёзган. Улар орасида энг машҳури “Узоқ умр кўриш, яхши яшаш” номли китоб 1,2 миллион ададда чоп этилган. 100 ёшдан кейин одамларни даволаш ва

Седана `ёғи фойдаси.

 

Седана ёғи фойдаси.

Микроб, вирус ва турли замбуруғли (грибковые) вирусларга қарши нобуд қилувчи таъсирга эга.

Қондаги шакар миқдорини тушуради.

Томир касалликларини тўсқинлик қилади.

ХАЛҚИМИЗ САЛОМАТЛИГИ УЧУН ЯНА БИР МУҲУМ КИТОБ

ХАЛҚИМИЗ САЛОМАТЛИГИ УЧУН

ЯНА БИР МУҲУМ КИТОБ

Профессор, Турон фанлар академиясининг академиги  Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров инсон саломатлиги йўлида тинмай изланишлар олиб бормоқда. Унинг деярли 90 фойиз китоблари асосан инсонлар саломатлиги ва уларни бартараф этиш масалаларига

Киви организмдан туз ва қумларни ҳайдайди....

Саттаров Абдуқодир Нурмухаммад ўғли  
Киви организмдан туз ва қумларни ҳайдайди....
Табиатнинг шифобахш неъмати кивида ҳам витаминлар комплекси, углеводлар, оқсил, целлюлоза (клетчатка) етарлича топилади.
Шунингдек, киви таркибида В гуруҳидаги барча витаминлар, С витамини, фоли ва никотин кислотаси ҳамда А, Е, D, витаминлари, микро ва макроэлементлар (магний, калий, натрий, кальций, темир, фосфор, рух ҳамда