Буйракни ишдан чиқарувчи 15 одат

Буйракнинг 20 фоизи ишласа ҳам, меъёрий ҳаёт кечириш мумкинлигини биласизми? Айнан шунинг учун ҳам ишдан чиқа бошлаган буйрак анча пайтгача ўз ҳолидан шикоят қилмайди. Баъзи одатларимиз буйракка талофат етказиши мумкин. Бироқ буйрак сизга ўз муаммосини айтганида, даволашга кеч бўлган бўлади.

Буйрагимиз жуда ажойиб орган. У гормонлар ишлаб чиқаради, қонни фильтрлайди, минералларни қабул қилади, пешоб ишлаб чиқаради ва соғлом кислотали ишқорли балансни ушлаб туради.

Буйрак ҳақида қайғуриш соғлиғимиз ҳақида ташвиш чекишимизни англатади. Агар буйрагингиз соғлом бўлиб, сизга узоқ вақт хизмат қилишини истасангиз, қуйидаги рўйхатдан жой олган одатлардан воз кечинг.

1. Шакар сақловчи газли ичимликларга ўчлик
Япониянинг Осака университети ходимлари ўтказган тадқиқот натижаларига кўра, кунига икки ёки ундан кўп марта газли ичимлик ичиш буйрак касалликлари ривожланишига олиб келади. Тадқиқотда 12 минг нафар инсон иштирок этган. Газли сув кўп истеъмол қилган иштирокчиларнинг пешобида оқсил ошиб кетган. Бу буйрак зарарланганининг биринчи белгисидир.

картошка

                       КАРТОШКАНИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ

   Картошка-итузумлар оиласига  кирувчи  кўп йиллик  ўтсимон ўсимлик бўлиб, бўйи 80 см гача бориши мумкин. Тарвақайлаб ўсувчи поясининг ер остки  қисмида туганаклар картошкалар хосил бўлади. Илдизи  попик  илдиз кўринишида. Тупида 2-5 поядаги  барглари,  жуфт  патсимон  бўлинган. Ранги  сарғиш  яшилдан  тўқ яшилгача бўлиши мумкин. Гуллари  2-3 тадан, баъзан  четдан чангланади. Меваси 2  чаноқли, кўп  уруғли,  серсув резавор.  Картошканинг туганаклари  бир неча граммгача  катталикда  бўлиши мумкин. Ҳозирда  маданий равишда  ўстирилаётган картошкалар  ёввойи ҳолда  ўсмайди.

    Картошка  1565-йилда  Жанубий Америкадан Испанияга  келтириб  экила бошлади.  Ўрта Осиёга эса  19 асрнинг  охирида  келтирилган.

Картошка тарихидан.

  Хозир картошканинг ер юзида 2600 хили мавжуддир. Картошка қадим замонлардан  Амеркалик Индесларнинг асосий озиғи хисобланган. 1565 йили Испанлар картошка  ўсимлигини  Европага олиб келганлар.  Бироқ унга захарли мева сифатида қараб, унга ахамият бермаганлар. Чунки унинг гулини ва юқори поясида пайдо бўлган  меваларини истеъмол қилган кишилар кўпинча захарланган. Францияда бу ўсимлик  тарғиботчиси  химик П.Пермантье бўлган. У Париж атрофидаги  ташландиқ ерга картошка  экиб, хосилини олган. Испаниядан бу ўсимлик  Италия,  Бельгия, Германия,  Голландияга борган ва Франция ва Ангилияга келтирилган. Картошканинг Россияга  келтирилишига Петр1 сабаб бўлган. У  Голландияга борган  вақтида  у ердан бир қоп картошка юбориб уни экишга буюрган. Шундан сўнг бу ўсимлик аста-секин Россиянинг бошқа худудларида экила бошланган.

буйрак касалликларини

БУЙРАК КАСАЛЛИКЛАРИ ВА ДАВОЛАШ УСУЛЛАРИ.

     Буйраклар организмни тозалашда алохида роль ўйнайди. Улар асосан организмни оқсил қолдиқларидан, органик бирикмалардан 3 – 6 см ловиясимон шаклда организмни бел қисмида қорин пардадан ташқарида жойлашган. Хар суткада 150 л қонни ўзидан ўтказади, қонни филтирлаш ва қайта суриши асосан буйрак эпитилиялари функциясига боғлиқ. Буйрак эпитилиялари витамин А га боғлик. Витамин А ни эса организм учун энг маъқул варианти қизил сабзида. Сабзини қайнатиб ёки қовуриб пиширилганда  Витамин А миқдори озайиб кетади.  Витамин А  янги кавланган сабзининг янги сиқиб олинган ширасида кўп бўлади. Яъни янги тайёрланган ширада электронлар иони фазовий жихатидан меъёрида . Узоқ сақланган ёки пиширилган сабзида ионларни фазовий структураси бузила бошдаган бўлади. Инсон организми учун хусусан буйраклар эпитилияси функциялари учун, шунингдек, ичаклар эпидемияси учун Витамин А нинг ахамияти нихоятда бекиёсдир. Буйраклар қуйидаги вазифаларни бажарадилар:

1.      Организмда азотли бирикмаларнинг маромини белгилаш, ошиқчасини чиқариш.

2.       Организмда натрий моддасини барқарорлигини таъминлаш, ошиқчасини чиқариш.

3.      Организмдаги хужайралардан ташқаридаги сув миқдорини меъёрлаш, ошиқчасини чиқариш.

4.      Қонда ионлар миқдорини белгилаш, ошиқчасини чиқариш.

5.      Организмдаги, шу жумладан, қондаги ишқорий кислота мухитининг мувозанатини таъминлаш.

янги йил тилакларим

Икки минг ўн бешинчи йил бошланди, ажабо,

Янги йил хуш хабарин келтирди тонгги сабо.

Қутлов ва табриклар ҳам ҳуш ёқурким, дилрабо,

Совға, саломлар олиб, кириб келди Қорбобо,

Ассалом,  эй Янги йил, ҳуш келибсан, марҳабо!

Ассалому-алайкум хурматли  мехрибон оналар, қалби дарё опа-сингиллар, бағри кенг ака-укалар!

Мен аввало  барчангизни кириб келаётган янги-2015 йил билан муборакбод этаман!

Бу келаётган йил барчангизга омад ва сихат - саломатлик тилаш билан бирга ,шу янги йил бахонасида аразлашган қариндош-уруғлар бир-бирлари билан гина-қудратларини унутиб бир-бирлари билан иноқ ва мехрибон бўлишларини  етишмаган орзуларнгизга бу йил етишингизни “ОЛЛОҲИМ”дан сўраб қоламан.

Сизларга ҳурмат ва эхтиром ила Абдуқодир Саттаров

Ўлкамизни яшнатиб,яна ҳам обод этиб,

 Эзгу орзу тилаклар,барчасин бунёд этиб.

 Дилдаги ғуборларни, кекларни барбод этиб,

 Беморларни дардлардан, ғамлардан озод этиб,

 Янги йил келаётир, барчамизни шод этиб.!

       Янги йил бу..қўй йили, молу қўйлар кўпайсин,

         Ўзбекларнинг удуми..юртда тўйлар кўпайсин!

           И ж о д ,  илҳом булоғи..орзу, ўйлар кўпайсин,

            Юрт..элда шодиёна, қўшиқ, куйлар кўпайсин!

                Гуллаб..яшнар ҳамиша Ўзбекистон  д и ё р и ,

                  Кексаларни эъзозлаш... йилимизнинг шиори!

17 ёшли ўсмирнинг ортиқча 232 тиши олиб ташланди

17 ёшли ўсмирнинг ортиқча 232 тиши олиб ташланди

Ҳиндистонлик Ашик Гаваи бир неча ой муқаддам оғир на ўта ноёб жарроҳлик амалиётини бошдан кечирди. Стоматологлар томонидан унинг оғиз бўшлиғидаги ортиқча 232 дона катта ва кичик ҳажмдаги тишлар олиб ташланди. Бу ҳақда life-e.ru нашри хабар беради.

Гап шундаки, Ашикнинг ўнг томондаги пастки жағида туғма нуқсон билан туғилган. Шу сабабли ҳам, инсонда мавжуд бўлиши лозим бўлган 32 дона тиш ўрнига унинг оғиз бўшлигида салкам 300 та тиш бор эди.

7 соат давом этган жарроҳлик амалиёти ёрдамида эндиликда Ашик 28 та бутун ва соғлом тишларга эга. Қолганлари эса ҳаёти давомида яна ўсиб чиқаверади.

ОВҚАТЛАНИШНИНГ ФОЙДА ВА ЗАРАРЛАРИ

ОВҚАТЛАНИШНИНГ ФОЙДА ВА ЗАРАРЛАРИ

       Бир хакимдан эшитдим-ки, ўликдан,
      Сўрса ўлмоқ учун сабаб не хар чоқ
      Ундан тўққиз ўлик жавоб берарди,
      Ўлим сабабидир кўп овқат емоқ

      Одам  ўзининг бутун хаёти давомида 70 ёш хисобида овқатланиш учун ўрта ҳисобда 6 йил сарфлар ва 100 тонна озиқ-овқат истеъмол қилар экан. Бошқача айтганда, одам оғирлигини 80 кг хисобласак, унда одам ўз оғирлигидан 250 хисса кўп овқат истъемол қилади.


      Овқатланиш бу организмнинг хаёт фаслиятини таъминлаш, саломатлик ва иш қобилиятини сақлаб туриш учун зарур озиқ моддаларни ўзлаштириш жараёни. Киши режим билан овқатланса, касалликларга камроқ чалиниб уларни осон енгади. Турли овқатланиш барвақт қариб қолишнинг олдини олишда мухим ахамиятга эга. Меъда-ичак, юрак-томир касалликлари ва бошқа касалликларда алохида тузиладиган рацион хамда овқатланиш даъво шартларидан хисобланади.

Қуллар нимага

Қуллар нимага калтирайди

Кўпчилик қўллар титраши билан яхши таниш бўлсангиз керак. Чунки ҳозирги вақтда ушбу касаллик нафақат қариялар орасида, балки ёшлар орасида ҳам "оммалашиб" бормоқда.
Тремор ёки қўллар титраши кўп учрайдиган ҳолат ҳисобланади. Шундай ҳолатда мантиқли бир савол туғилади. Тремор асаб тизими билан боғлиқ эмасми?! Кўпчилик неврологик касалликларда, масалан, Паркинсон касаллигида қўллар титраши характерли белгидир. Шунингдек, тремор энцефалопатиялар ва гормонал ўзгаришлар натижасида ҳам келиб чиқади.
Треморлар келиб чиқишига кўра қуйидаги турларга бўлинади: асабий тремор, жисмоний тремор, алкоголли тремор.
Баъзан қаттиқ асабийлашганда, совқотганда қўллар титраши кузатилади. Бундай ҳолатлар оддий ҳаётда кўп учрайди: оғир халталарни кўтариш, турли жисмоний оғир ишларни бажариш, оғриқ синдромлари ҳам қўллар треморини чақириши мумкин. Баъзан қаҳва ишқибозларида қаҳвани ҳаддан зиёд қабул қилиш натижасида безовталик, охир оқибат буларнинг бари треморга сабаб бўлади. Ушбу тремор вақтинчалик бўлиб, зўриқиш бартараф этилгач ўтиб кетади. Мунтазам равишда спиртли ичимликларни истеъмол қилувчиларнинг бармоқлари ҳам беихтиёр титрайдиган бўлади. Тил учи ҳам титрайди. Алкогол асаб тизимини лабил ҳолатга солганлиги боис уларда ушбу ҳолат кузатилади.