бўғимлар оғришига

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ.

Артроз – это очень распространенное заболевание, при котором медленно разрушается хрящевая прослойка в суставе или между позвонками, вследствие чего сустав «хрустит», болит, а в запущенных случаях ограничивает Ваши движения.

По статистике артрозом болеют около 15% всех жителей нашей планеты. Чаще всего это заболевание проявляется после 30 лет, а уже к 60 годам от артроза страдает почти каждый! Женщины страдают вдвое чаще, нежели мужчины. И если вы думаете, что хруст в коленях или боли в тазобедренном суставе безобидны и возникают от переутомления – вы ошибаетесь. Со временем боли будут усиливаться, подвижность сустава ограничится, а если запустить артроз, то велика вероятность полной неподвижности и инвалидности. Как видите, с артрозом не шутят. И чем раньше его выявить, тем меньшими последствиями для вас может обернуться это заболевание.

Симптомы артроза
Артроз чаще всего поражает коленный и тазобедренный суставы. Но, иногда, встречается артроз и плечевого, локтевого суставов и артроз, поражающий фаланги пальцев. От последнего страдают практически все пианисты. В группу риска входят спортсмены, рабочие, связанные с тяжелым физическим трудом, люди, проводящие в стоячем или сидячем положении большую часть дня. Если вы относитесь к одной из этих категорий, внимательно прочтите перечень симптомов артроза. 
Ноющая боль в суставе. Особенно она проявляется во время хождения по лестнице, при различных нагрузках на больной сустав.
Хруст и ломота в суставе. Хруст поначалу не сильный, но со временем при отсутствии лечения его будут слышать и окружающие. Ломота в суставе проявляется при переохлаждении.
Появление припухлости. Этот симптом характерен для еще одного заболевания суставов – артрита (воспаления сустава). Но при артрозе припухлость возникает лишь при обострениях и сопровождается ноющей, а не острой болью. Она довольно заметна и доставляет немалые неудобства. 
Каждый из перечисленных симптомов ни в коем случае нельзя игнорировать. Боль, хруст или припухлость сустава – повод записаться к врачу.
Причины появления артроза. Как и у многих других болезней, причин появления артроза очень много. Несмотря на то, что артроз считается возрастным заболеванием, возникает он и у молодежи.

Вызвать артроз могут: 
травмы суставов (такой артроз называется посттравматическим);
наследственный фактор;
длительная статическая нагрузка на сустав;
как было уже сказано, возрастные изменения в структуре суставного хряща;
избыточный вес, который в разы увеличивает нагрузку на суставы, в особенности суставы нижних конечностей. 
нарушение обмена веществ (сахарный диабет, заболевание желез внутренней секреции), который приводит к сбоям в синтезе хрящевой ткани;
плоскостопие – смещает центр тяжести и повышает нагрузку на суставы;
проблемы с сосудами нижних конечностей, которые усложняют питание хрящевой ткани.

Не исключено, что с годами обнаружатся некоторые другие причины появления артроза. Но на данный момент, если вы попадаете в «группу риска», обязательно занимайтесь профилактикой артроза!

Лечение артроза
Сразу скажу, что вылечить артроз до конца невозможно. В наших силах только приостановить течение болезни, не дать суставному хрящу разрушиться. Лечение артроза должно быть только комплексным, то есть объединять в себе несколько видов. Чтобы установить диагноз, доктор направит вас на рентген, и только имея на руках снимок, он сможет установить стадию заболевания и назначить лечение. Необходимо также выявить причину, вызвавшую появление артроза, по возможности устранить её и немедленно приступить к лечению. Итак, какие же этапы входят в лечение артроза суставов.

Обезболить. Чаще всего, к доктору обращаются на стадии появления боли в суставах. Поэтому обычно назначаются обезболивающие средства – анальгетики.

Снять воспаление. Если присутствует воспаление, припухлость сустава, её необходимо устранить. Назначаются противовоспалительные препараты.

Восстановить хрящевую ткань. Это самая главная задача всего лечения. Даже если восстановить её не удается, приостановить дегенеративные процессы просто необходимо. Для этого назначаются лекарственные средства, содержащие хондропротекторы. Мгновенного результата ожидать не стоит. Тем не менее, если принимать препараты по индивидуально подобранному курсу в течение нескольких месяцев, результат будет налицо. В комплексе с тремя основными этапами лечения проводятся физиопроцедуры (электрофорез, иглотерапия, расслабляющий массаж, магнитотерапия). Они проводятся только под наблюдением врача, по индивидуальной схеме и запрещены в моменты обострений.

Во многих клиниках вам предложат лечение артроза пиявками, которые эффективно снимут боль, воспаление сустава.
Для лучшего восстановления хряща необходимо пройти курс грязелечения или радоновых ванн. Если приобрести путевку вам не по карману, постарайтесь хотя бы вырваться на море и больше плавать.

В качестве профилактики артроза и для разгрузки уставших суставов во время лечения Вам назначат курс лечебной физкультуры. Особенность упражнений в том, что они не создают нагрузку на больной сустав, выполняются в положении лежа, сидя или в бассейне. При этом ни одно упражнение не должно вызывать боль в суставе.

Несколько слов о народных способах лечения. Вылечить артроз исключительно народными способами невозможно, но как дополнение к лечению таким способом можно воспользоваться. Хорошо влияют на хрящевую ткань гели и мази на основе сабельника, а также содержащие мумиё.

Профилактика артроза
Чтобы не допустить появления артроза суставов, необходимо минимизировать статическую нагрузку на суставы. Откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков, не сидите, положив ногу на ногу, чередуйте положения стоя и сидя. Избавьтесь от лишнего веса, если таковой имеется. Похудению порадуются и суставы, и сосуды нижних конечностей. Постарайтесь не поднимать тяжести. «Разгружайте» суставы после рабочего дня – примите положение лёжа, сделайте несколько раз упражнение «велосипед». Летом устраивайте отпуск и своим суставам – больше плавайте, делайте подводную гимнастику.
Не болейте!